Кандидат медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что сыр является неплохим источником белка. Однако злоупотреблять им не стоит, а следует относиться к продукту как к десерту, выбирая нежирные сорта, пишет «Российская газета».
Павлова предупредила о высокой калорийности сыра и достаточном содержании соли, поэтому посоветовала не налегать на него. Врач посоветовала не есть сыр кусками, а натереть на мелкой терке и посыпать им любимые блюда.
Эндокринолог назвала наименее калорийным и безопасным сыром — творожный. Он идеально подходит для завтрака с диетическим йогуртом.
Ранее врач Рябков рассказал, как наблюдать за солнечным затмением без вреда для глаз. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В столице Зимбабве, городе Хараре, открылся Фестиваль русского языка и культуры. Об этом пишет ТАСС. На церемонии замминистра образования страны Энджелин Гата процитировала президента Эммерсона Мнангагву, который назвал Россию другом,…
Жительница России Анастасия Блюм обнаружила на берегу Иртыша под Омском необычный фрагмент керамики, который оказался древним археологическим артефактом. О находке рассказали специалисты портала Antropogenez. На первый взгляд небольшой кусок глины…
Президент России Владимир Путин заявил, что нынешние выборы в Государственную думу проходят в особых условиях, связанных с продолжающейся специальной военной операцией. Об этом он сказал в обращении к гражданам страны…
В образцах 20-й серии вакцины «Мультикан-8» обнаружили живой вирус болезни Ауески. Об этом сообщил Россельхознадзор по итогам проверки препаратов, отобранных в Ярославской области. Исследование провели специалисты ВГНКИ. По данным ведомства,…
Нынешнее голосование столь колоссального масштаба — выборы в Государственную Думу 2026 года — проходит в специфических условиях проведения специальной военной операции, сообщил глава государства Владимир Путин в своем официальном обращении…
Секретарь Совета безопасности Чечни Адам Кадыров выступил с докладом о ситуации в регионе в период трехдневного голосования. Видео с совещания опубликовал в Telegram председатель правительства республики Магомед Даудов. На кадрах…