Общество

Ревматолог Елонаков: бытовые привычки могут разрушать суставы

8 февраля 2026, 08:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые бытовые привычки могут приводить к постепенному разрушению суставов, предупредил в интервью «Ленте.ру» врач-ревматолог Александр Елонаков. К проблемам приводят как поведение на работе, так и особенности повседневной жизни.

По словам специалиста, одной из основных причин разрушения суставов является их травматизация. К этому могут привести привычные нагрузки на работе, такие как частое вставание на колени, удары и резкие движения. В быту это может проявляться в подъеме тяжестей или уборке на коленях, а в спорте — в беге и ударах.

Елонаков также подчеркнул, что недостаток мышечной силы может способствовать повреждению суставов даже в обычной жизни, что приводит к регулярному микротравмированию.

Врач также обратил внимание на вред ношения обуви на каблуках, объяснив, что это приводит к нефизиологичному положению стопы и голени, что, в свою очередь, вызывает поражение суставов пальцев и стоп.

Кроме того, Елонаков указал на негативное влияние курения, которое нарушает кровоток и способствует поступлению токсичных веществ в организм. Алкоголь, по его словам, приводит к нарушениям в работе почек и накоплению токсичных продуктов обмена, что также может повреждать суставы.

Ранее врач-эндокринолог Антонина Бучак в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала, почему могут болеть суставы. Выпуск доступен на платформе «Смотрим». По ее словам, промокшие во время прогулки зимой ноги могут быть причиной проблем с суставами, а также вызвать простудные заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Лавров: Европа возрождает нацизм и внедряет его в сознание

Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обвинил ряд европейских государств в возрождении нацистской идеологии. По словам главы внешнеполитического ведомства, власти этих стран целенаправленно внедряют нацизм…

% дней назад

Песков: Москва не понимает, почему Пашинян не сбалансировал заявления Зеленского

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва не понимает, почему премьер-министр Армении Никол Пашинян не «сбалансировал» антироссийские высказывания главы киевского режима Владимира Зеленского из Еревана. «Мы не понимаем, почему…

% дней назад

TAC: Украина не сможет вернуть утраченные в ходе конфликта с РФ территории

Украина не сможет вернуть территории, утраченные в ходе конфликта с Россией. Об этом пишет The American Conservative. Американское издание указывает, что соответствующий факт признают даже самые близкие союзники Киева. «Вооруженные…

% дней назад

Песков: Главное, чтобы Армения не занимала антироссийскую позицию

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что России в отношениях с Арменией важно, чтобы Ереван не занимал антироссийскую позицию. В интервью журналисту Павлу Зарубину Песков подчеркнул, что предоставление площадки главе…

% дней назад

Песков: участие Армении в саммите с ЕС — абсолютно нормально

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков охарактеризовал участие Армении в саммите с Европейским союзом как совершенно нормальное явление. Соответствующее заявление прозвучало в ходе брифинга с журналистами в среду. Представитель Кремля подчеркнул,…

% дней назад

Ушаков: Зеленский мог вспомнить участие в КВН, подписывая указ о параде Победы

Помощник президента РФ Юрий Ушаков назвал клоунадой указ главы киевского режима Владимира Зеленского «позволяющий» России провести парад на Красной площади в честь Дня Победы. В беседе с журналистом Павлом Зарубиным…

% дней назад