Научные сотрудники центра им. Н.Ф. Гамалеи отмечают, что положительный эффект упражнений в борьбе с ОРВИ был обнаружен еще в середине 70-х годов.
А вот полное отсутствие нагрузок или чрезмерное увлечение спортом могут дать обратный эффект. Сотрудники научного центра рассказывают, что постоянный уровень физической нагрузки на организм помогает бороться с вирусами, в том числе и с коронавирусом.
Те, кто не занимается спортом или малоактивен, рискуют подхватить респираторное заболевание быстрее активных людей. Также вредны и чрезмерные занятия спортом – большие нагрузки и длительное восстановление организма не помогают иммунитету, а лишь вредят.
Врачи говорят о том, что умеренная нагрузка и регулярность занятий спортом помогают демонстрировать низкую частоту заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
Добавим, что Общественная служба новостей ранее сообщала об опасности занятий спортом в масках.
Помощник президента Российской Федерации Юрий Ушаков в ходе брифинга сделал заявление, в котором подчеркнул принципиальную позицию Москвы относительно итогов переговоров в Анкоридже, сообщает ТАСС. Он отметил, что российская сторона не удовлетворится простым исполнением ранее достигнутых…
Дмитрий Дибров, известный российский телеведущий, пострадал в результате падения с лестницы на юге Москвы. Инцидент произошел в ночном клубе Zorka, расположенном на улице Косыгина. О случившемся сообщил Telegram-канал «База» со…
Мошенники начали обзванивать граждан с ложными предложениями о службе по контракту, чтобы под предлогом подтверждения личности выманить код из СМС и получить доступ к банковским приложениям и порталу «Госуслуги». Об этом РИА Новости сообщил депутат Госдумы Каплан Панеш…
Суд может принять решение о направлении подростка, подозреваемого в убийстве 12-летней девочки, в специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа (СУВУЗТ) для коррекции девиантного поведения. Об этом ТАСС сообщила уполномоченный по правам…
Делегации Соединенных Штатов и Исламской Республики Иран прибыли в швейцарский город Бюргеншток для проведения переговоров. Об этом сообщил МИД Швейцарии, отметив, что встреча сторон должна начаться в ближайшие часы. Американскую делегацию возглавил вице-президент Джей…
Конфликт, связанный с лишением Владимира Зеленского польского ордена «Белого орла», превратится в серьезный барьер на пути Украины в Евросоюз. Такое заявление сделал посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник.…