Научные сотрудники центра им. Н.Ф. Гамалеи отмечают, что положительный эффект упражнений в борьбе с ОРВИ был обнаружен еще в середине 70-х годов.
А вот полное отсутствие нагрузок или чрезмерное увлечение спортом могут дать обратный эффект. Сотрудники научного центра рассказывают, что постоянный уровень физической нагрузки на организм помогает бороться с вирусами, в том числе и с коронавирусом.
Те, кто не занимается спортом или малоактивен, рискуют подхватить респираторное заболевание быстрее активных людей. Также вредны и чрезмерные занятия спортом – большие нагрузки и длительное восстановление организма не помогают иммунитету, а лишь вредят.
Врачи говорят о том, что умеренная нагрузка и регулярность занятий спортом помогают демонстрировать низкую частоту заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
Добавим, что Общественная служба новостей ранее сообщала об опасности занятий спортом в масках.
Украина без портов Одессы утратит экономическую привлекательность для своих западных спонсоров, пишет Parlamentní listy. Чешское издание указывает: если город когда-нибудь вновь станет портовым, он уже не будет принадлежать Украине. Именно…
Жителей Москвы и Подмосковья ожидал период настоящего летнего тепла в последние дни июля и начале августа. Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин поделился подробным прогнозом с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». По…
Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Евгений Федоров прокомментировал включение сооснователя Telegram Павла Дурова* в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга. Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва». Федоров раскрыл последствия,…
Центробанк направил в Российский союз автостраховщиков (РСА) пакет предложений, касающихся корректировки правил возврата страховой премии по ОСАГО. Регулятор настаивает на введении для страховых компаний четырнадцатидневного периода охлаждения. В течение этого…
Тридцатого июля Минобороны Японии объявило: экипаж эсминца «Тёкай» впервые выполнил стрельбы с применением крылатых ракет Tomahawk. Учения прошли в акватории Тихого океана при поддержке ВМС США. Ожидается, что корабль вернется…
В Москве сотрудники правоохранительных органов задержали миллиардера, основателя компании «ЭФКО» Валерия Кустова и генерального директора этого же предприятия Евгения Ляшенко. Сведения о произошедшем ТАСС подтвердили источники в силовых структурах. Кустову…