Научные сотрудники центра им. Н.Ф. Гамалеи отмечают, что положительный эффект упражнений в борьбе с ОРВИ был обнаружен еще в середине 70-х годов.
А вот полное отсутствие нагрузок или чрезмерное увлечение спортом могут дать обратный эффект. Сотрудники научного центра рассказывают, что постоянный уровень физической нагрузки на организм помогает бороться с вирусами, в том числе и с коронавирусом.
Те, кто не занимается спортом или малоактивен, рискуют подхватить респираторное заболевание быстрее активных людей. Также вредны и чрезмерные занятия спортом – большие нагрузки и длительное восстановление организма не помогают иммунитету, а лишь вредят.
Врачи говорят о том, что умеренная нагрузка и регулярность занятий спортом помогают демонстрировать низкую частоту заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
Добавим, что Общественная служба новостей ранее сообщала об опасности занятий спортом в масках.
В конце мая 15 лет назад не стало Олега Ивановича Янковского, отца Филиппа Янковского. Родные собрались в Грузии, чтобы почтить память об усопшем. Актер Иван Янковский опубликовал в социальных сетях…
После начала специальной военной операции России на Украине в феврале 2022 года десятки тысяч украинцев покинули территорию своей родной страны. И хотя Зеленский и компания и пытаются обвинить их в…
Председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук заявил о нелегитимности всей вертикали власти на Украине. Об этом пишет РИА Новости. «Это означает не только нелегитимность самого [Владимира] Зеленского, но всей…
По мнению доктора Дианы Фрэнсис, старшего научного сотрудника и руководителя лаборатории экологических и геофизических наук (ENGEOS) Халифского университета, в будущем страны Ближнего Востока будут чаще сталкиваться с экстремальными погодными явлениями,…
Королева Великобритании Камилла пролила свет на состояние здоровья монарха. Согласно заявлению супруги короля Карла III, его лечение от онкологического заболевания дает положительные результаты, и с каждым днем он чувствует себя…
Гражданина Украины Сергея Гулько, который создавал в социальных сетях сборы для спонсирования Вооружённых сил киевского режима и одобрял действия нацистов, выдворят за пределы Российской Федерации. Ранее его отчислили из столичного МГУ из-за тех публикаций,…