Научные сотрудники центра им. Н.Ф. Гамалеи отмечают, что положительный эффект упражнений в борьбе с ОРВИ был обнаружен еще в середине 70-х годов.
А вот полное отсутствие нагрузок или чрезмерное увлечение спортом могут дать обратный эффект. Сотрудники научного центра рассказывают, что постоянный уровень физической нагрузки на организм помогает бороться с вирусами, в том числе и с коронавирусом.
Те, кто не занимается спортом или малоактивен, рискуют подхватить респираторное заболевание быстрее активных людей. Также вредны и чрезмерные занятия спортом – большие нагрузки и длительное восстановление организма не помогают иммунитету, а лишь вредят.
Врачи говорят о том, что умеренная нагрузка и регулярность занятий спортом помогают демонстрировать низкую частоту заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
Добавим, что Общественная служба новостей ранее сообщала об опасности занятий спортом в масках.
Председатель патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства, иерей Федор Лукьянов призвал ввести в школах в старших классах раздельное обучение. Об этом сообщает ЕАН. Данная инициатива была предложена…
Для определения самого мощного звука, когда-либо зарегистрированного на Земле, учёные изучили архивные данные и показания современных приборов. Среди главных «кандидатов» рассматривались разные природные катастрофы минувших лет. Среди событий наших дней…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа оценил высказывания премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, который предупредил о подготовке Европы к войне с Россией. «Сейчас предпринимаются и будут предприниматься все…
В МИД России сообщили о смерти посла нашей страны в одном из дружественных государств. Об этом говорится в заявлении на официальном сайте ведомства. Там сказано, что 6 декабря в возрасте…
Семья 14-летней Елены Костылевой, перспективной фигуристки из Воронежа, занимающейся в академии «Ангелы Плющенко», планирует сменить спортивную школу для дочери. Об этом рассказала мать подростка Ирина в интервью корреспонденту издания «МОЁ!».…
В аналитической публикации The Economist говорится о недовольстве стран Северной Европы растущими расходами на поддержку Киева. Об этом в понедельник, 8 декабря, сообщает ТАСС. По мнению авторов статьи, обсуждение вопроса…