Общество

Реабилитолог Соболева заявила, что при сколиозе поможет МФР

30 января 2024, 13:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Реабилитолог Арина Соболева объяснила, как можно снять напряжение при сколиозе. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.

Она отметила, что боли может снять самомассаж. По ее словам, миофасциальный релиз (МФР) влияет на фасциальные укорочения и триггеры, «высвобождая» мягкие ткани и уменьшая дисбаланс.

Врач уточнила, что в сбившихся пучках мышечных волокон застаивается кровоток, лимфоток. Это уплотнения в мышцах, при надавливании на которые возникает боль.

Специалист добавила, что человек может чувствовать триггер и без надавливания в случаях, когда он просто находится в каком-то положении или делает какое-то движение.

Ранее гастроэнтеролог Слюняева посоветовала пить воду за 1,5 часа до сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Политолог Масала: конфликт России и НАТО произойдет раньше 2029 года

Немецкий политолог и военный эксперт Карло Масала заявил, что Россия якобы может нанести удар по европейским членам НАТО в ближайшие годы, причем альянс, по его мнению, не готов к такому…

% дней назад

Минобороны Украины упростило доступ к наркотическим обезболивающим на фронте

Министерство обороны Украины внесло изменения в порядок использования наркотических обезболивающих препаратов на передовой, сделав их более доступными для военнослужащих. Об этом информирует пресс-служба министерства. «Военные медики теперь смогут использовать наркотические…

% дней назад

Песков: Выступление Путина на параде Дня Победы ожидает весь мир

Выступление президента России Владимира Путина на параде 9 мая с нетерпением ждут во всем мире, так как оно обещает быть крайне значимым, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков автору информационной…

% дней назад

Участница встречи с Путиным рассказала о казусе после вопроса о национальной кухне

Представительница малочисленного народа сето Елена Вариксоо, участвовавшая во встрече с президентом России Владимиром Путиным, прокомментировала комичный эпизод, произошедший во время мероприятия. Ее слова приводит ИС «Вести». На встрече глава государства…

% дней назад

Свиньи нападают на детей и разрывают могилы на кладбище под Хабаровском

Жители села Новотроицкое Хабаровского края пожаловались на свободных свиней, которые нападают на детей и разрывают могилы на кладбище. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. По словам местных жителей, животные заходят…

% дней назад

Волонтеры заявили, что видели живой пропавшую после атаки БПЛА в Туапсе девочку

В Краснодарском крае уже около двух недель продолжаются поиски 14-летней девочки, пропавшей после атаки беспилотников ВСУ на Туапсе 16 апреля. Обломки сбитого дрона попали в жилой дом, где находился ребёнок.…

% дней назад