Заменой свежим фруктам и овощам могут быть замороженные, квашенные и дегидрированные продукты, которые увеличивают срок хранения еды через удаление влаги. Об этом пишет «МК».
Однако Harper’s Bazaar назвал опасности употребления дегидрированных продуктов. Так, не стоит забывать, что обезвоживание фруктов и овощей оставляет только калорийность. Издание рекомендует внимательно следить за пропорциями и калорийностью пищи.
Еще одной угрозой являются лишние ингредиенты дигидрированных продуктов. При покупке таких овощей и фруктов необходимо смотреть на их состав. При обработке в них возможно добавление сахара, соли, консервантов и масла.
Также важно помнить об увеличении выпиваемой жидкости. Дегидированные продукты устраняют часть воды, поэтому ее необходимо восполнять.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт натурального сока, который помогает замедлить старение. Его можно приготовить дома. По словам специалиста, напиток состоит из зелени и овощей, в которые входят шпинат, кейл и огурцы. В них присутствуют антиоксиданты и витамины А и С.
Жителям села Беловское, расположенного в пригороде Белгорода, было предложено временно покинуть свои дома до завершения работ по ликвидации последствий ЧП. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает РИА Новости. В…
В понедельник в Бухаресте состоялась стихийная акция протеста. Её участники потребовали от правоохранительных органов возбудить уголовные дела против властей Украины и Румынии. Причиной стали участившиеся инциденты с падением беспилотников в…
Исполнительный секретарь блока оппозиционных партий «Победа», экс-депутат парламента Молдавии Марина Таубер подвергла резкой критике действия руководства республики, обвинивших Россию из-за взрыва беспилотника вблизи села Лопатна. Об этом в понедельник, 8…
В Закарпатской области Украины, по данным источников ТАСС в российских силовых структурах, сотрудники территориального центра комплектования мобилизовали мужчину, который ранее был снят с воинского учета из-за психических расстройств. Информация получила…
Мэр Нью-Йорка Зохран Мамдани подверг резкой критике решение куратора Белого дома по охране границы Тома Хомана. Накануне чемпионата мира по футболу 2026 года Хоман распорядился направить в город дополнительных сотрудников…
Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина осудила травлю 13-летнего Александра Плющенко, сына двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко из-за смены его спортивного гражданства. Об этом в понедельник,…