Заменой свежим фруктам и овощам могут быть замороженные, квашенные и дегидрированные продукты, которые увеличивают срок хранения еды через удаление влаги. Об этом пишет «МК».
Однако Harper’s Bazaar назвал опасности употребления дегидрированных продуктов. Так, не стоит забывать, что обезвоживание фруктов и овощей оставляет только калорийность. Издание рекомендует внимательно следить за пропорциями и калорийностью пищи.
Еще одной угрозой являются лишние ингредиенты дигидрированных продуктов. При покупке таких овощей и фруктов необходимо смотреть на их состав. При обработке в них возможно добавление сахара, соли, консервантов и масла.
Также важно помнить об увеличении выпиваемой жидкости. Дегидированные продукты устраняют часть воды, поэтому ее необходимо восполнять.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт натурального сока, который помогает замедлить старение. Его можно приготовить дома. По словам специалиста, напиток состоит из зелени и овощей, в которые входят шпинат, кейл и огурцы. В них присутствуют антиоксиданты и витамины А и С.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал решение Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) провести чемпионат мира по тяжелой атлетике в России. Представитель Кремля отметил, что Москва положительно оценивает этот шаг международной…
Спикер Кремля Дмитрий Песков отметил, что согласованный сторонами механизм прекращения огня в Алешках (Херсонская область), который вводится для проведения гуманитарной операции, рассматривается как пилотный проект. В Москве рассчитывают, что если…
Воронежская область пережила масштабную воздушную атаку. Зафиксированы разрушения инфраструктуры, погибли люди, есть пострадавшие среди мирного населения. О том, откуда ВСУ могли запустить беспилотники по региону, в интервью «АиФ» рассказал российский…
25 октября ушел из жизни известный российский рэпер и националист Михаил Ниц, более известный как Миша Маваши. В интервью «Ридус» его коллега Аким Апачев поделился мнением о значении творчества Ница…
Вероятность инфицирования туберкулёзом при непродолжительном нахождении в общественном транспорте крайне низка. Такое разъяснение дала Ирина Лапырева, занимающая пост заместителя главного врача по медицинской части Московского областного клинического противотуберкулёзного диспансера (МОКПТД).…
Москва дает высокую оценку роли бывшего президента Сербии Александра Вучича в укреплении связей между двумя государствами. Об этом журналистам сообщил Дмитрий Песков, пресс-секретарь российского лидера. По его словам, в Кремле…