Общество

Раскрыты опасности дегидрированных фруктов

16 февраля 2022, 13:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Заменой свежим фруктам и овощам могут быть замороженные, квашенные и дегидрированные продукты, которые увеличивают срок хранения еды через удаление влаги. Об этом пишет «МК».

Однако Harper’s Bazaar назвал опасности употребления дегидрированных продуктов. Так, не стоит забывать, что обезвоживание фруктов и овощей оставляет только калорийность. Издание рекомендует внимательно следить за пропорциями и калорийностью пищи.

Еще одной угрозой являются лишние ингредиенты дигидрированных продуктов. При покупке таких овощей и фруктов необходимо смотреть на их состав. При обработке в них возможно добавление сахара, соли, консервантов и масла.

Также важно помнить об увеличении выпиваемой жидкости. Дегидированные продукты устраняют часть воды, поэтому ее необходимо восполнять.

Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт натурального сока, который помогает замедлить старение. Его можно приготовить дома. По словам специалиста, напиток состоит из зелени и овощей, в которые входят шпинат, кейл и огурцы. В них присутствуют антиоксиданты и витамины А и С.

Поделиться
Анна Норкина

Окончила факультет теле-радиожурналистики Института современного искусства. Публиковалась на университетском и зарубежном портале. Занималась монтажом и редактурой,а также писала собственные тексты.

Последние статьи

St George News: названо имя мужчины, останки которого были найдены в 2009 году

В США идентифицирована личность мужчины, чьи останки были обнаружены во время дорожных работ в штате Аризона. Об этом информирует St George News. Рабочие, укладывавшие асфальт в 2009 году, сначала обнаружили…

% дней назад

Польша начала фортификационные работы на границе с Россией

Польша начала фортификационные работы на границе с Россией, сообщил премьер-министр Дональд Туск, сопроводив сообщение фотографией с экскаваторами, копающими траншею. «Началось строительство Восточного щита! Первые работы на границе с Россией», —…

% дней назад

Экс-глава ЦРУ: США больше не выделят крупный пакет военной помощи для Киева

Бывший министр обороны США и экс-руководитель ЦРУ Роберт Гейтс заявил, что вне зависимости от результатов президентских выборов в США, оказание военной помощи Украине будет сокращено. Во время выступления в Центре…

% дней назад

По делу о попытке взрыва в общежитии РУДН проведены очные ставки

Очные ставки проведены в рамках дела о подготовке взрыва одного из зданий студенческого общежития Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы. Об этом сообщает РИА Новости. В рамках расследования допрошены…

% дней назад

Закон о передаче полиции данных по психически больным заработает в 2025 году

Число преступлений, совершаемых людьми с психическими расстройствами, продолжает расти, сообщает РИА Новости. Так, недавно в Москве Александр Липатов, бывший работник Центробанка, выбросил из окна 16-го этажа своего годовалого ребенка и…

% дней назад

Евгения Медведева объявила о расставании с Дмитрием Чигиревым

Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева сообщила о разрыве отношений с фигуристом Дмитрием Чигиревым, передает журнал Hello. «Сейчас я свободна и, как многие, мечтаю о большой любви и…

% дней назад