Раскрыты неожиданные привычки, укорачивающие жизнь

Известные врачи назвали укорачивающие жизнь вредные пищевые привычки. По словам экспертов, нанести вред здоровью и укоротить жизнь могут переизбыток воды и интервальное голодание. Об этом они рассказали в беседе с изданием ETNT.

Врачи рассказали, что если чрезмерно употреблять воду, может возникнуть опасное состояние – гипонатриемия, при котором в крови наблюдается низкий уровень натрия.

«При чрезмерном употреблении воды (больше того, что могут переработать почки), у человека может возникнуть отек головного мозга, что, в свою очередь, приведет к летальному исходу», — объяснила Кристина Лэнг, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням и педиатрический врач в UCHealth в Форт-Коллинзе.

Также печальные последствия могут возникнуть при «одержимости правильным питанием», иногда приводящей к расстройствам пищевого поведения. По словам Терри Гриффита, клинического координатора Центра расстройств пищевого поведения в Шеппард Пратт, из-за подобной привычки может происходить недоедание и другие серьезные последствия для организма.

Так, из-за бесконтрольного приема пищевых добавок тысячи людей ежегодно попадают в отделение неотложной помощи. Эксперты предупреждают об опасности любых экспериментов и необходимости советоваться с врачом до принятия каких-либо медикаментов.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что традиционная русская кухня или бургеры домашнего приготовления способны легко заменить еду из ресторанов McDonald’s, уверена врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Она указала на то, что русская кухня полезна и не требует особых усилий при приготовлении.