Издание EatThisNotThat указало на риски для здоровья при частом употреблении пасты. Если ее включать в рацион питания несколько раз в неделю, то можно нанести своему организму вред.
Автор статьи указывает, что макароны могут стать агрессором развития диабета. По мнению ученых, провоцирует заболевание высокоуглеводная диета. Также данное блюдо создает риск появления сердечно-сосудистых проблем. Исследование, опубликованное в American Journal of Epidemiology, показывает, что повышение риска возникновения болезней сердца связано с той же высокоуглеводной едой.
Третьей неожиданной опасностью регулярного употребления макарон является повышение артериального давления. Специалисты подчеркивают, что причиной этому становятся рафинированные углеводы.
В заключении автор рекомендует включать в свой рацион питания пасту, сделанную из «правильной» пшеницы и без химических добавок. Кроме того, все же ее стоит редко держать в меню. Польза качественных макаронных изделий состоит в содержании витаминов В1, В2, В9, Е и РР, калия, фосфора, кальция, магния и клетчатки.
Как писала Общественная служба новостей ранее, различные диеты оказывают влияние не только на вес человека, но и на его здоровье в целом. Врач-окулист Уитни Селтман рассказала, как хлеб и макароны портят зрение.
Аналитический центр ВЦИОМ обнародовал на своем сайте результаты всероссийского исследования, посвященного оценкам гражданами работы ключевых институтов власти. Согласно опубликованным данным, подавляющее большинство жителей страны (73,6%) заявили о доверии президенту РФ…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник назвал атаку ВСУ на гуманитарный конвой из Омской области, следовавший в зону спецоперации, военным преступлением. Об этом он написал в Telegram-канале. Губернатор…
Портал tv-gubernia.ru со ссылкой на очевидцев сообщает, что в ночь на 25 сентября жителей Воронежа разбудили громкие взрывы. Первая серия хлопков раздалась около 2:30 мск, их слышали жители нескольких районов,…
26 сентября выдающемуся мастеру отечественного театра и кино Олегу Басилашвили исполняется 92 года. Народный артист в прошлом году объявил о том, что больше не сможет участвовать в съемках и выходить…
С 2026 года в России пенсионеры начнут постепенно переходить на электронные удостоверения, которые подтверждают их льготный статус. Новый формат не отменяет традиционные бумажные документы, но предлагает более удобный вариант —…
В России наблюдается критическая ситуация с отстрелом медведей, представляющих угрозу для людей. Как сообщает Telegram-канал Baza, охотники массово отказываются от этого промысла, поскольку он приносит колоссальные убытки. Одной из ключевых…