Названо неожиданное воздействие бананов на организм человека, они способы улучшить здоровье. Об этом пишет издание Eat This, Not That.
Автор статьи отмечает, что в данном плоде содержатся полезные вещества для похудения и ухода за кожей. Также банан благоприятно влияет на кишечник и предотвращает мышечные судороги. Добавляется, что фрукт позволяет вывести из организма лишнюю соль.
По словам автора материала, банан способствует вырабатыванию коллагена, который защищает кожу от морщин и провисания.
«В бананах много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения, и вы дольше чувствуете сытость. Бананы прекрасно подходят для перекуса. Они содержат жизненно важные электролиты, которые защищают организм от обезвоживания и обеспечивают баланс», — подчеркивается в статье.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян рассказала, чем можно заменить фастфуд и быстрые перекусы. С этой задачей справляются кисломолочные продукты, орехи, ягоды, белые сорта сыра, фрукты и овощи.
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил просьбу французского лидера Эммануэля Макрона задержаться на саммите «Большой семерки» во французском Эвиан-ле-Бен, сообщает New York Post. Инцидент произошел на полях мероприятия, когда Макрон…
Американские специалисты из Ратгерского университета провели масштабный анализ медицинских записей и пришли к выводу, что вероятность развития инсульта существенно различается в зависимости от поколения. Результаты исследования, охватившего 225 тысяч случаев…
Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…
Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…
16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…