Фисташки при включении в ежедневный рацион помогают бороться с гипертонией даже во сне, пишет газета Daily Express со ссылкой на ученых.
Исследователи из Американской кардиологической ассоциации провели испытания, которые помогли выяснить большую ценность фисташек.
Ученые устроили наблюдение за двумя группами испытуемых, которые страдают сразу и от повышенного артериального давления и от диабета второго типа. Первая группа питалась по контрольной диете с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, в вторая группа питалась также, но к рациону добавили фисташки.
Спустя четыре недели у второй группы увидели удивительные результаты.
«Фисташковая диета значительно снизила общее периферическое сопротивление, повысила сердечный выброс и улучшила некоторые показатели вариабельности сердечного ритма», – отметили ученые.
Они добавили, что фисташковая диета помогла значительно снизить систолическое амбулаторное артериальное давление, особенно во время сна.
Это объясняется присутствием аминокислоты L-аргинина, превращающейся в оксид азота в организме, что помогает расширить сосуды. В результате давление уменьшается.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач Агапкин назвал снижающий риск развития деменции продукт.
Риелтор Ригина Гордеева заявила, что главной ошибкой ипотечных заемщиков становится стремление любой ценой уменьшить ежемесячный платеж, передает «Газета.Ru». Эксперт отметила, что снижение нагрузки за счет увеличения срока кредита может привести…
Появились подробности о смерти 54-летней актрисы Алисы Песоцкой. Их раскрыла ее близкая подруга Анна Алексеева. Она поделилась воспоминаниями о последнем разговоре с артисткой и призналась, что до сих пор не…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев неожиданно прокомментировал отставку премьер-министра Великобритании Кира Стармера. В своем аккаунте в социальной сети X* представитель Кремля заявил, что ключевую роль в этом…
Секретарь комитета Рады по вопросам нацбезопасности и обороны Роман Костенко заявил, что западные партнеры Киева запретили направлять новый кредит на выплаты военным, передает NV. По его словам, выделенные 90 миллиардов…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала саммит G7, заявив, что Запад пытается добиться победы над Москвой за счет Киева. Она отметила, что многие украинцы воспринимают продолжение конфликта как угрозу…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что политика двойных стандартов Запада в отношении Израиля является привычной для западных стран, передает РИА Новости. Так он ответил на вопрос о том,…