Фисташки при включении в ежедневный рацион помогают бороться с гипертонией даже во сне, пишет газета Daily Express со ссылкой на ученых.
Исследователи из Американской кардиологической ассоциации провели испытания, которые помогли выяснить большую ценность фисташек.
Ученые устроили наблюдение за двумя группами испытуемых, которые страдают сразу и от повышенного артериального давления и от диабета второго типа. Первая группа питалась по контрольной диете с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, в вторая группа питалась также, но к рациону добавили фисташки.
Спустя четыре недели у второй группы увидели удивительные результаты.
«Фисташковая диета значительно снизила общее периферическое сопротивление, повысила сердечный выброс и улучшила некоторые показатели вариабельности сердечного ритма», – отметили ученые.
Они добавили, что фисташковая диета помогла значительно снизить систолическое амбулаторное артериальное давление, особенно во время сна.
Это объясняется присутствием аминокислоты L-аргинина, превращающейся в оксид азота в организме, что помогает расширить сосуды. В результате давление уменьшается.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач Агапкин назвал снижающий риск развития деменции продукт.
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов предупредил россиян о новой схеме мошенничества через мессенджеры. Злоумышленники, представляясь сотрудниками поликлиник, рассылают сообщения с просьбой подтвердить личные данные, передает «Газета.ру». После ответа мошенники отмечают…
Младший сын американского лидера Дональда Трампа Бэррон стал героем, оказав помощь девушке в Лондоне. О поступке Трампа-младшего пишет издание Metro. Выяснилось, что в январе прошлого года произошел инцидент, о котором…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу того, что ближайшее окружение главы киевского режима Владимира Зеленского вновь угодило в скандальную ситуацию из-за коррупционной деятельности. На своих страницах в социальных сетях…
Закон, касающийся повышения штрафов за навязывание потребителям дополнительных товаров или услуг, вступил в силу в январе. Об этом в беседе с агентством «Прайм» напомнил управляющий партнер адвокатского бюро «Юг» Юрий…
На российских таможенных пунктах образовались скопления автомобилей, которые не удалось ввезти в страну до резкого увеличения утилизационного сбора. Из-за этого владельцы столкнулись с необходимостью платить суммы, многократно превышающие изначальные расчеты,…
В Челябинске из-за сильных морозов отменили занятия во всех школах города для учеников с первого по одиннадцатый классы. По данным экстренных служб, уже к пяти утра температура воздуха опустилась до…