Общество

Раскрыта причина переедания на нервной почве

6 июня 2022, 11:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог и заведующий отделением расстройств пищевого поведения в больнице Вилла Гарда в Италии Риккардо Далле Граве рассказал о взаимосвязи негативных эмоций, таких как гнев или тревога, и переедания на нервной почве. Так, по его словам, неумение проживать эмоции может выразиться в расстройстве пищевого поведения. Об этом пишет Psychology Today.

Согласно психологу, если на долю человека выпадает много волнительных событий и эмоций, привычная модель питания может измениться, что выразится в РПП. Для переживания тяжелых чувств люди едят больше в тревожных ситуациях в жизни.

«Эпизоды переедания могут отвлечь внимание от неблагоприятных событий и проблем, вызывающих тревогу, и смягчить интенсивные и невыносимые эмоциональные состояния», — объяснил Граве.

Так, он посоветовал не прибегать к голоду или ограничениям, а работать с настроением и эмоциями. Например, людям необходимо поменять восприятие некоторых триггеров. В первой группе причин находится изменение веса или физической формы. Если слишком сильно переживать по этому поводу, можно начать переедать из-за грусти и тревоги.

Во второй группе причин восприятие плохих событий в целом. Поводами для переедания могут стать выговоры на работе и неудачи в соревнованиях, если человек не умеет проживать чувства.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по пищевому поведению SPA-центра здоровья Verba Mayr Марина Студеникина рассказала, какой напиток приготовить на замену газировке. Она раскрыла летний рецепт самодельной воды Сасси.

Поделиться
Вера Беляева

Закончила МГИМО - факультет политологии, мировая политика. Журналист. Москвичка. Владею английским языком в совершенстве и осваиваю французский и итальянский языки. Увлекаюсь политикой и искусством, в частности театральной сферой.

Последние статьи

Что ждет Овна 21 января 2026 года: Денежные сюрпризы и нестандартные решения

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

Зеленский выдвинул условия для встречи с Трампом

Владимир Зеленский заявил, что для его встречи с президентом США Дональдом Трампом должно быть выполнено условие. Подробностями поделился украинский телеканал «Новости.Live». «Безусловно, всегда встреча с Америкой должна оканчиваться конкретикой, конкретными…

% дней назад

Baza: у засудившего пенсионерку чиновника в Краснодаре прошли обыски

У чиновника в Краснодаре Максима Бондаренко, который ранее засудил пенсионерку на 85 тысяч рублей за обвинение в коррупционной деятельности, прошли обыски. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Согласно данным источника, сотрудники…

% дней назад

Экономист Гамза объяснил роль финансового рынка в инвестировании технологических приоритетов

Если в России не удастся выстроить систему технологических приоритетов, которая увяжет друг с другом интересы бизнеса и науки и обеспечит приток в сферу НИОКР частного капитала, то через 8–10 лет…

% дней назад

Лавров оценил перспективу заключения с Гренландией договора о взаимопомощи

Глава МИД РФ Сергей Лавров оценил перспективы заключения договора о взаимопомощи между Россией и Гренландией. Об этом во вторник, 20 января, сообщает «Российская газета». «Я не вижу условий, которые позволили…

% дней назад

Леонков заявил, что ракета «Искандер-И» отличается дальностью и точностью

Военный эксперт Алексей Леонков оценил возможности новой ракеты «Искандер-И». Об этом сообщает Life.ru. По словам собеседника, отличительной особенностью являются повышенные дальность и точность. «Ракета "Искандер" совершает полет по квазибаллистической траектории…

% дней назад