Раскрыта эффективность холодного душа в борьбе с высоким холестерином

Прием душа влияет не только на настроение и бодрость с утра, но и может существенно улучшить состояние здоровья. Например, душ помогает бороться с высоким уровнем холестерина. Об этом пишет «Медик Форум».

«Принятие более прохладного душа в определенное время дня может помочь предотвратить или обратить вспять холестериновое засорение кровеносных артерий», — сказал фармацевт Хуссейн Абде.

Он отметил, что прохладный душ по утрам тонизирует и побуждает людей делать более глубокие вдохи, благодаря чему в организме снижается уровень углекислого газа. Кроме того, водная процедура активизирует кровоток и кровоснабжение органов, снижает кровное давление и очищает артерии от излишков холестерина.

К такому мнению присоединилась доктор медицинских наук Моника Вассерман. Вместе с тем она добавила, что прохладный душ снижает количество вредного жира в организме.

Ранее россиянам рассказали, как правильно принимать душ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.