Доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Пирогова Альфред Богданов рассказал о правильном питании. В интервью телеканалу «Звезда» он раскрыл секрет правильного ужина.
По словам Богданова, в качестве последнего приема пищи за день лучше всего подходят сочетания рыбы, мяса или курицы с овощами. Кроме того, допустимо употребление молочных продуктов, сыра и яиц.
Овощи можно употреблять в пищу в любом виде. Свежие, приготовленные на пару, тушеные — в зависимости от вкусовых пристрастий. А от фруктов Богданов советует отказаться, так как они содержат большое количество углеродов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач назвал повышающие сексуальное желание продукты. Афродизиаками могут быть обычные продукты, например, руккола.
Сына известного российского промышленника задержали по делу о подкупе. Об этом сообщает РЕН ТВ. По сведениям канала, речь идёт о сыне уральского промышленника Юрия Ставицкого. Аркадия Ставицкого задержали по делу…
Полиция Санкт-Петербурга начала проверку после сообщений о группе молодых людей, забравшихся на крест католического храма в центре города. Информацию об этом распространили в пресс-службе ГУМВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области,…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев в разговоре с «Газетой.Ru» опроверг возможность нанесения ударов по территории РФ с помощью ракет украинского производства. Так политик отреагировал на публикацию…
Врач-диетолог и эндокринолог Оксана Михалева в беседе с «Газетой.Ru» заявила, что соленая сельдь, кефир и квашеная капуста не уступают по полезным свойствам популярным суперфудам. Специалист подчеркнула, что эти продукты привычны…
Врач-травматолог и ортопед Дмитрий Беляков в интервью «Радио 1» перечислил патологии, которые угрожают суставам молодых людей, и объяснил, почему магнитно-резонансная томография в таких случаях информативнее рентгенографии. Специалист охарактеризовал связочный аппарат…
Как удалось выяснить Novinky, Чехия планирует на предстоящем саммите НАТО в Анкаре, который состоится 7 и 8 июля, подтвердить обязательство достичь уровня оборонных расходов в 5% ВВП к 2035 году.…