Диетолог Татьяна Иванникова предупредила, в каких продуктах содержится холестерин, а также дала рекомендации по уменьшению уровня данного вещества в организме. Об этом она сообщила в разговоре с РИА Новости.
«Холестерин сам по себе не опасен, но если его уровень в организме высокий, это может привести к серьезным последствиям. Он является одной из причин развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта», — подчеркнула специалист.
По её словам, снизить риск увеличения холестерина в организме можно, если добавить в свою жизнь физические упражнения и уменьшить потребление еды с повышенным уровнем насыщенных жиров.
Ранее, как передавала Общественная служба новостей, нутрициолог Виктория Лазарева заявила, что хрен является уникальным растением, обладающим впечатляющими полезными свойствам.
«Хрен содержит витамины С, Е, РР и витамины группы В. Он богат микроэлементами, аминокислотами и клетчаткой, а концентрация аскорбиновой кислоты в хрене превосходит даже лимон и шиповник. Остроту этому продукту придают горчичные масла, которые обладают антимикробным и противовирусным действиями», — объяснила специалист.
Telegram-канал Baza сообщил о гибели около 300 собак, владельцы которых связывают смерть питомцев с вакцинацией «Мультиканом-8». По данным канала, в крови некоторых погибших животных могли обнаружить вирус Ауески, вызывающий псевдобешенство.…
Политолог Дмитрий Журавлев в беседе с «ФедералПресс» объяснил, почему американская сторона фактически покинула переговорный трек, несмотря на приближающиеся промежуточные выборы в Конгресс. По его словам, надежды администрации президента США на…
Посла Польши в Азербайджане Павла Радомского вызвали в МИД республики и вручили ему ноту протеста из-за сюжета с критикой о стране на телеканале TVP World. Об этом сообщила пресс-служба азербайджанского…
Ozon превратит свои пункты выдачи в небольшие логистические центры, где продавцы смогут хранить и реализовывать товары. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу компании. Более 80 тыс. ПВЗ по…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила о том, что Россия не закрывает двери для зарубежных артистов, а ограничения распространяются исключительно на тех, кто исповедует нацистскую идеологию. Об этом в…
МИД России предупредил Великобританию о последствиях передачи Украине оружия для ударов по российской территории. Официальный представитель ведомства Мария Захарова заявила, что британские военные объекты и техника могут стать целями ответных…