Диетолог Татьяна Иванникова предупредила, в каких продуктах содержится холестерин, а также дала рекомендации по уменьшению уровня данного вещества в организме. Об этом она сообщила в разговоре с РИА Новости.
«Холестерин сам по себе не опасен, но если его уровень в организме высокий, это может привести к серьезным последствиям. Он является одной из причин развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта», — подчеркнула специалист.
По её словам, снизить риск увеличения холестерина в организме можно, если добавить в свою жизнь физические упражнения и уменьшить потребление еды с повышенным уровнем насыщенных жиров.
Ранее, как передавала Общественная служба новостей, нутрициолог Виктория Лазарева заявила, что хрен является уникальным растением, обладающим впечатляющими полезными свойствам.
«Хрен содержит витамины С, Е, РР и витамины группы В. Он богат микроэлементами, аминокислотами и клетчаткой, а концентрация аскорбиновой кислоты в хрене превосходит даже лимон и шиповник. Остроту этому продукту придают горчичные масла, которые обладают антимикробным и противовирусным действиями», — объяснила специалист.
В Тверской области задержали преступную группу из четырех человек. Их заподозрили в хищении 9,6 миллиона рублей. Эти средства предназначались для выплат участникам специальной военной операции. Об этом в понедельник, 13…
В понедельник российский глава Владимир Путин посетил форум Народного фронта "Все для Победы!" в Национальном центре "Россия". На выставке президенту продемонстрировали автомобиль скорой медицинской помощи, который эксплуатируется в Курской области.…
В понедельник президент России Владимир Путин принял участие в форуме Народного фронта «Все для Победы!». Глава государства осмотрел выставку, где были представлены новейшие разработки «Кулибин-клуба», предназначенные для российских военнослужащих в…
Повышенная чувствительность и желание расплакаться после трогательного фильма или тяжелого дня не всегда свидетельствуют о нарушениях психики. Однако, как предупредила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук,…
Глава государства Владимир Путин выступил на форуме Общероссийского народного фронта, носившем название «Все для победы». В ходе обращения глава государства сделал несколько заявлений, касающихся военной и социальной сфер. Центральной темой…
Бывший судья всероссийской категории Игорь Федотов не согласился с утверждениями о предвзятом судействе в пользу сборной Аргентины на чемпионате мира по футболу. По его мнению, попытки обвинить арбитров в искусственном…