Японский фармацевт Масатоси Като раскрыл простой способ понизить давление. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Shukan Gendai.
«Сложите ладони перед грудью и с силой сдавите их. Через десять секунд расслабьте руки», – рассказал он.
«Это упражнение особенно рекомендуется, поскольку оно стимулирует грудные мышцы, которые находятся рядом с сердцем».
Специалист подчеркнул, что упражнения существуют для разных групп мышц и их можно делать несколько раз в день: «можно делать сидя, то есть во время работы, поэтому попробуйте обязательно».
Ранее Общественная служба новостей писала, что постоянное ощущение холода может означать не только повышенную чувствительность к низким температурам. Это может быть связано с рядом патологий.
Холодные руки и ноги часто бывают у людей с низким артериальным давлением менее 100, так называемой гипотонией. Также у таких людей могут быть проблемы с подъемом по утрам, они часто испытывают усталость и разбитость, склонны быстрой потере концентрации на чем-либо, головной боли и головокружениям.
Военный корреспондент Дмитрий Стешин рассказал о предсказании старца Зосимы о пожаре в Киево-Печерской лавре. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает kp.ru. Три года назад настоятелей обители силой заставили покинуть…
Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что санкции ЕС должны «по кирпичику» разрушить российскую экономику. Ее заявление распространила пресс-служба Европейской службы внешних действий. Таким образом Каллас прокомментировала принятие промежуточного пакета санкций…
В Ямало-Ненецком автономном округе антирезусный иммуноглобулин, применяемый для профилактики резус-конфликта во время беременности, можно получить в медицинских учреждениях при наличии соответствующих показаний. Представители регионального департамента здравоохранения заявили, что дефицита этого…
В Иркутской области у города Свирск потерпел крушение советский сверхзвуковой бомбардировщик Ту-22. Об этом пишет Telegram-канал Mash со ссылкой на очевидцев. По предварительным данным, все члены экипажа успели катапультироваться и…
Бронзовый призер чемпионата Европы 2008 года в составе сборной России Андрей Аршавин заявил, что в период расцвета своей карьеры он превосходил бывшего полузащитника «Манчестер Юнайтед» и мадридского «Реала» Дэвида Бекхэма.…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил о подписании сделки с Ираном в электронном виде. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА Новости. Политик не стал при этом уточнять, кто…