Японский фармацевт Масатоси Като раскрыл простой способ понизить давление. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Shukan Gendai.
«Сложите ладони перед грудью и с силой сдавите их. Через десять секунд расслабьте руки», – рассказал он.
«Это упражнение особенно рекомендуется, поскольку оно стимулирует грудные мышцы, которые находятся рядом с сердцем».
Специалист подчеркнул, что упражнения существуют для разных групп мышц и их можно делать несколько раз в день: «можно делать сидя, то есть во время работы, поэтому попробуйте обязательно».
Ранее Общественная служба новостей писала, что постоянное ощущение холода может означать не только повышенную чувствительность к низким температурам. Это может быть связано с рядом патологий.
Холодные руки и ноги часто бывают у людей с низким артериальным давлением менее 100, так называемой гипотонией. Также у таких людей могут быть проблемы с подъемом по утрам, они часто испытывают усталость и разбитость, склонны быстрой потере концентрации на чем-либо, головной боли и головокружениям.
Итальянский политик Паоло Ферреро в статье для издания Il Fatto Quotidiano предупредил, что Российская Федерация даст ответ Западу на усиление конфликта на Украине. Ферреро отметил, что готовность некоторых стран направить…
Руководитель Ассоциации фигурного катания Финляндии Салла Мякеля заявила, что российские спортсмены не смогут выступать под финским флагом Ее слова приводит издание «Матч ТВ». «Пока идет конфликт, граждане России не могут…
Певица Нюша и бизнесмен Игорь Сивов приняли решение о разводе без раздела имущества, потому что им нечего делить. Об этом сообщает SHOT. Нюша и Игорь Сивов прожили в браке семь…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо призвал прекратить подготовку войны против РФ. Об этом он написал в соцсети Х. «Новость, озвученная министром иностранных дел Венгрии, об "обязательном европейском призыве" против…
Появились подробности смерти актера театра и кино Дмитрия Липинского, чье тело обнаружили в городе Московский 31 мая. Информацией поделился МК. 1 июня Липинский должен был появиться на сцене театра, однако…
Бывший агент ЦРУ Ларри Джонсон выразил мнение в YouTube-канале Dialogue Works о вероятности полного краха ВСУ в следующем месяце. Он подчеркнул, что ранее высказывал предположение о возможном завершении конфликта на…