Раскрыт напиток для снижения артериального давления

Выявлены полезные свойства морковного сока. При регулярном включении такого напитка в рацион питания снижается артериальное давление. Об этом пишет Express.

«Морковный сок помогает с кровяным давлением. Анализ показывает, что он понижает систолическое и диастолическое давление», — отмечает автор статьи Харриет Уайтхед.

Специалист подчеркнула, что, по данным исследования, в котором участвовали 2195 человек, морковь взаимосвязана с низкими показателями давления. В ходе эксперимента напиток устранил соль, которая оказывала воздействие на организм. Уайтхед добавила, что именно она является частой причиной гипертонии (повышенное кровяное давление).

Также для улучшения здоровья она порекомендовала читателям бросить курение, алкоголь и снизить употребление кофе.

Как писала Общественная служба новостей ранее, осознанное питание пришло в европейское общество из буддизма, в котором его долгие годы практиковали и монахи, и просто верующие люди. Так что же это такое, в чем польза и как же сделать свое питание осознанным в эфире ОСН ТВ обсуждали гости программы «Стоит задуматься».