Специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха, пишет «Радио 1».
Врач объяснили, что главные признаки переутомления – это усталость, нарушение памяти и концентрации. Человек может ощущать постоянную головную боль, спазмы в конечностях, нервные тики.
Медики рассказали, что необходимо вовремя отдыхать, спать достаточное количество часов, чтобы избежать негативных последствий. Помимо этого стоит гулять на свежем воздухе, полноценно и правильно питаться.
Ранее психолог Евгений Идзиковский объяснил, как распознать в себе трудоголика и чем лечить зависимость от работы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Катя Лель выделила решительность как одно из ключевых качеств настоящего мужчины. Информацию об этом сообщает «Пятый канал». По мнению Лель, мужчины должны проявлять уверенность и инициативу в отношениях, активно…
Клуб из Франции «Пари Сен-Жермен» подводит к концу соглашение по подписанию вратаря Сборной России и «Краснодара» Матвея Сафонова. С таким заявлением в своем профиле в социальной сети X выступил авторитетный…
Россия стала альтернативой цивилизационного развития, а люди из богатых стран начинают завидовать стране. Об этом заявил глава РПЦ патриарх Кирилл, сообщает РИА Новости. Патриарх отметил, что на Россию все больше…
Исследователи выяснили механизмы, которые стимулируют регенерацию печени в случае болезней хронического порядка. Итоги работы были размещены в журнале Nature. Ученые произвели изучение клетки из тканей пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). Данное состояние…
В Госдуме выдвинули предложение установить минимальный порог при изменении шкалы налога на доходы физических лиц (НДФЛ) на уровне, соответствующем двойному размеру средней заработной платы в России. Такой шаг нацелен на…
В мире неизбежно наступит новая пандемия — ее появление является вопросом времени. Об этом в интервью с The Guardian заявил бывший главный научный советник кабинета министров Великобритании Патрик Валланс, передает…