Специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха, пишет «Радио 1».
Врач объяснили, что главные признаки переутомления – это усталость, нарушение памяти и концентрации. Человек может ощущать постоянную головную боль, спазмы в конечностях, нервные тики.
Медики рассказали, что необходимо вовремя отдыхать, спать достаточное количество часов, чтобы избежать негативных последствий. Помимо этого стоит гулять на свежем воздухе, полноценно и правильно питаться.
Ранее психолог Евгений Идзиковский объяснил, как распознать в себе трудоголика и чем лечить зависимость от работы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Томас Маркл-старший, отец герцогини Сассекской Меган Маркл, впервые попал в объективы фотокамер после того, как его обвинили в хранении материалов с детской порнографией. Снимки опубликовало издание Page Six. 82-летнего мужчину…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что в ночные и утренние часы 2 ноября, а также на протяжении 3 ноября в Москве может появиться туман. По…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас выразила несогласие с возможным присутствием президента России Владимира Путина на декабрьском саммите «Группы двадцати», который пройдет во Флориде. Соответствующее заявление она сделала в эфире Bloomberg…
Вечером 30 октября в акватории Персидского залива попал под обстрел газовоз Al Mayeda, который принадлежит энергетическому оператору Nakilat из Катара. Моряки на борту судна не получили ранений, а специалисты фирмы уже оценивают последствия удара. Об этом сообщает сама…
Внедрение искусственного интеллекта привело к неожиданному эффекту на рынке труда: организации, ранее сократившие персонал ради автоматизации, начали возвращать бывших работников на прежние места. Информацию об этом распространило агентство Associated Press.…
Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал заявление премьер-министра Польши Дональда Туска о том, что Россия якобы причастна к кризису вокруг Конституционного суда республики. По мнению публициста, подобные утверждения не имеют под…