Пятна и высыпания: Когда прививка от COVID-19 вызывает фоточувствительность и что с этим делать, рассказала врач

Вакцинацию от COVID-19 может усугубить недостаток витамина D в организме. А это приведет к такому неприятному побочному эффекту, как фоточувствительность: пятнам и высыпаниям на коже. Как поправить ситуацию Общественной службе новостей рассказала эндокринолог клиники профессора Калинченко Дарья Гусакова.

Врач отметила, что вакцинация проводится на фоне дефицита витамина D, который наблюдается у большинства россиян. В то время как этот витамин необходим для формирования крепкого иммунитета, в том числе и иммунного ответа на вакцинацию.

«Прививка может усугубить уже существующий дефицит витамина D. Во-первых он активно начинает расходоваться. А сама вакцинация − своеобразный стресс: и чисто психологически, и на молекулярном уровне. Это тот самый окислительный стресс, который может спровоцировать прививка. Нарушается синтез главных стероидных гормонов, а также витамина D. Стресс приводит к дисфункции ферментов, участвующих в превращении витамина в активный метаболит. Этот факт еще нигде не описан, но он мог бы объяснить фоточувствительность после вакцинации», − рассказала Дарья Гусакова.

Именно поэтому к прививке необходимо подготовиться. Приняв решение о вакцинации, стоит убедиться, что организм не испытывает нехватки витамина D.

Конечно, большинство россиян, вопреки советам врачей, так и не сделают необходимые анализы. Но они хотя бы могут за две недели до прививки начать принимать витамины.

«Профилактическая поддерживающая доза − 4 тыс единиц витамина D в сутки. Но все-таки стоит сдать анализы. Это негде не прописано, но необходимо. Если вы привились и ощутили чувствительность к солнцу, тоже не поздно принять меры. Обычно фоточувствительность выражается в гиперпигментации (возникают потемнения, пятна), высыпания по типу крапивницы (аллергоз), изменения на коже. За загар отвечают меланоциты − пигментные клетки, которые вырабатывают пигмент на ультрафиолетовые лучи. На фоне дефицита D загар распределяется по коже неравномерно. По сути снижаются защитные свойства кожи. Загар пятнами, который заметен в летнее время», − пояснила эндокринолог.

Помимо приема витаминов, можно использовать антиоксиданты и кремы с провитамином D. Если мы едем на отдых с активным солнцем, то необходимо использовать и солнцезащитные средства.

«В наших, средних широтах можно обойтись кремами с провитамином D. Он накапливается в коже и под действием ультрафиолетовых лучей превращается в витамин D. Он поднимет фотозащитный потенциал в коже и запустит ее защитные функции. Можно принимать антиоксиданты, но эти препараты должен все-таки выписать врач», − посоветовала Дарья Гусакова.

Усилить защиту иммунитета можно самостоятельно правильно питаясь. Сейчас как раз сезон ягод, помогут виноград, черника, голубика, клюква. Тем темнее ягода, тем более она полезна. Антиоксиданты содержатся в пчелином маточном молочке и ряде других продуктов. Поэтому если вы хотите укрепить организм перед очередной волной пандемии и помочь ускорить иммунный ответ на вирус, следует пересмотреть свои пищевые привычки.

Специалист также рассказала, при каких заболеваниях кожи прививка от COVID-19 может усугубить состояние пациентов. А доктор Мясников объяснил, какое количество родинок на теле представляет опасность.