Фото: Официальный сайт президента РФ
Владимир Путин в ходе встречи с военнослужащими Военно-морского флота в Санкт-Петербурге рассказал о методах, которые позволяют ему сохранять высокий тонус и быстро возвращаться в рабочее состояние. Разговор состоялся 26 июля, глава государства ответил на вопросы моряков о личных привычках и режиме. Как сообщает ТАСС, президент подчеркнул важность рационального расходования энергии.
Первым советом Путина стало бережное отношение к собственным силам. Он рекомендовал не тратить их впустую, а целенаправленно экономить. Вторым пунктом назывались регулярные занятия спортом и физическая активность. По словам главы государства, именно эти элементы помогают ему всегда оставаться в строю. Кроме того, быстрому восстановлению, по его мнению, способствуют прослушивание музыки, увлечение любимым делом и строгое соблюдение режима дня.
Нужно высыпаться. И вам советую, — обратился президент к морякам.
Он добавил, что еще одним мощным ресурсом становится ежедневное общение с представителями различных профессий. Благодаря этому приходится мгновенно переключаться с одной темы на другую, что, по словам Путина, разгружает мозг. В качестве пояснения он привел известную мысль: отдых — это смена видов деятельности. Именно такое чередование, по его мнению, происходит постоянно в его графике.
Ранее Путин назвал чушью объявление русских нетитульной нацией. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Около 500 российских туристов оказались заблокированными на горе Кайлас в Тибете после схода селя. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает Telegram-канал Mash. Путешественников не уведомили заранее о вероятном закрытии…
Новинка компании Apple в формате складного смартфона вызвала наибольший интерес у покупателей, однако основатель и ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин порекомендовал пока воздержаться от её приобретения. Об этом…
Посольство Российской Федерации в Берлине выразило недоумение в связи с реакцией германской стороны на предстоящее закрытие Генерального консульства ФРГ в Санкт-Петербурге и филиалов Института Гете на территории России. Об этом…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков выступил с заявлением, в котором охарактеризовал действия украинской стороны на фоне текущей ситуации в зоне боевых действий. По его словам, киевский режим, не имеющий возможности…
В Кремле прокомментировали сообщения о том, что самолёт главы киевского режима Владимира Зеленского якобы оказался под угрозой в Молдавии. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Песков…
Жительница Санкт-Петербурга Ирина Германова создала своей лучшей подруге наращенные волосы длиной 10 метров 60 сантиметров. Рекордная попытка прошла 21 августа, а в сентябре после проверки экспертов результат официально признали мировым…