Сильнее всего COVID-19 вредит легким, дыхание остается нарушенным даже после выздоровления. Как помочь организму восстановиться рассказал пульмонолог, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков.
По его словам, в процессе восстановления особо важную роль играет первый год после выздоровления. В первые два месяца нужно выполнять определенный комплекс упражнений не менее получаса три раза в неделю — список упражнений порекомендует доктор.
Необходимо полностью отказаться от курения, запрещены вейпы, электронные сигареты и кальяны. Стоит максимально оберегать себя, чтобы не заразиться ОРВИ и не дать дополнительную нагрузку легким. Хорошо также пройти курс физиотерапии, посетить психолога и диетолога, который порекомендует сбалансированную диету.
Ранее Общественная служба новостей делилась советами врача по укреплению иммунитета во время коронавируса.
Глава военно-космического командования Германии генерал-майор Михаэль Траут высказал подозрение, что Россия может разрабатывать технологию вывода ядерного взрывного устройства на орбиту. Соответствующее заявление он сделал в интервью изданию Politico, отметив, что…
Госдума утвердила закон, направленный на усиление защиты прав граждан от перепродажи железнодорожных билетов. С соответствующим заявлением выступил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Его слова приводит РИА Новости. Он отметил, что к нему поступали обращения о росте случаев…
Украинские беспилотники атаковали Ярославскую область в воскресенье, 14 июня. Несмотря на то, что российская ПВО перехватила большую часть летательных аппаратов, один из них поразил промышленный объект по хранению топлива. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Евраев.…
Отставной генерал бундесвера Эрих Вад, ранее занимавший пост военного советника экс-канцлера Германии Ангелы Меркель, выступил с категоричным призывом немедленно вернуться к переговорному процессу по урегулированию украинского конфликта. Свое заявление он…
Беспилотник ударил по жилому дому в Орле. Об этом сообщает Telegram‑канал «Осторожно, новости». По словам очевидцев, удар пришелся на жилой комплекс «Зеленый остров» в Северном районе города. После прилёта в…
Министерство национальной обороны Румынии проинформировало о том, что истребители Eurofighter Typhoon были подняты по тревоге вблизи границы с Украиной. Соответствующее заявление распространила пресс-служба ведомства. Конкретные причины экстренного вылета в официальном…