Сильнее всего COVID-19 вредит легким, дыхание остается нарушенным даже после выздоровления. Как помочь организму восстановиться рассказал пульмонолог, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков.
По его словам, в процессе восстановления особо важную роль играет первый год после выздоровления. В первые два месяца нужно выполнять определенный комплекс упражнений не менее получаса три раза в неделю — список упражнений порекомендует доктор.
Необходимо полностью отказаться от курения, запрещены вейпы, электронные сигареты и кальяны. Стоит максимально оберегать себя, чтобы не заразиться ОРВИ и не дать дополнительную нагрузку легким. Хорошо также пройти курс физиотерапии, посетить психолога и диетолога, который порекомендует сбалансированную диету.
Ранее Общественная служба новостей делилась советами врача по укреплению иммунитета во время коронавируса.
В Перу ушёл из жизни поэт Леонсио Буэно, одна из ключевых фигур национальной литературы XX–XXI века. О его смерти сообщила газета Peru21 со ссылкой на дочь литератора. Автору более десяти…
Минтранс готовит новые правила для электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности. Поправки должны устранить ситуацию, когда некоторые владельцы мопедов используют пробелы в ПДД и ездят без прав, выдавая свой транспорт…
Бездействие в борьбе с экстремальными температурами обходится странам Южной Азии всё дороже, и масштаб потерь уже измеряется десятками миллионов рабочих мест и миллиардами долларов. Как сообщают международные эксперты Всемирного банка,…
Разведывательный беспилотный летательный аппарат Латвии был зафиксирован в непосредственной близости от латвийско-белорусской границы. Информацию об этом распространило агентство ТАСС. Журналисты, ссылаясь на данные источника, работающего в авиадиспетчерских службах Евросоюза, подилились…
С 1 сентября в России обновятся правила перевозки пассажиров автобусами и такси. Согласно приказу Минтранса, пассажиры смогут оплачивать поездки, приобретать билеты и проходить посадку с помощью NFC и Единой биометрической…
Космонавты Олег Артемьев и Сергей Корсаков завершили свою работу в отряде «Роскосмоса», сообщила пресс-служба госкорпорации. В официальном заявлении руководство Центра, коллеги по отряду и сотрудники ЦПК выразили им благодарность за…