Сильнее всего COVID-19 вредит легким, дыхание остается нарушенным даже после выздоровления. Как помочь организму восстановиться рассказал пульмонолог, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков.
По его словам, в процессе восстановления особо важную роль играет первый год после выздоровления. В первые два месяца нужно выполнять определенный комплекс упражнений не менее получаса три раза в неделю — список упражнений порекомендует доктор.
Необходимо полностью отказаться от курения, запрещены вейпы, электронные сигареты и кальяны. Стоит максимально оберегать себя, чтобы не заразиться ОРВИ и не дать дополнительную нагрузку легким. Хорошо также пройти курс физиотерапии, посетить психолога и диетолога, который порекомендует сбалансированную диету.
Ранее Общественная служба новостей делилась советами врача по укреплению иммунитета во время коронавируса.
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина указала на проблему, которой не было в современной истории страны. Её слова передаёт агентство «Интерфакс». Чиновница заявила, что на рынке труда сложилась одна особенность.…
Известный певец Филипп Киркоров намерен отправиться в космос. Артист мечтает о полете на Луну вместе со своим щенком породы мальтипу Леонардо. Певец уверен, что его здоровье позволяет ему осуществить эту…
В Кремле ответили на вопрос о последствиях ударов ВСУ по российской территории. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что это закрытая информация и говорить…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен выразил возмущение в связи с тем, что на Западе Владимира Зеленского окрестили «новым главой свободного мира». Поводом для негодования эксперта стала статья The New…
Норвежский газета Aftenposten сообщила, что Андерс Брейвик сменил фамилию и официально взял новое имя. Так, 47‑летний преступник, ответственный за нападение 2011 года, в результате которого погибли 77 человек, теперь зарегистрирован…
Телеведущий Владимир Соловьёв высказался о внешности блогерши Виктории Бони во время их совместного эфира в шоу «Соловьёв LIVE». Запись передачи опубликовали в социальной сети «Вконтакте». Соловьёв, раскритиковавший Боню после её…