Сильнее всего COVID-19 вредит легким, дыхание остается нарушенным даже после выздоровления. Как помочь организму восстановиться рассказал пульмонолог, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков.
По его словам, в процессе восстановления особо важную роль играет первый год после выздоровления. В первые два месяца нужно выполнять определенный комплекс упражнений не менее получаса три раза в неделю — список упражнений порекомендует доктор.
Необходимо полностью отказаться от курения, запрещены вейпы, электронные сигареты и кальяны. Стоит максимально оберегать себя, чтобы не заразиться ОРВИ и не дать дополнительную нагрузку легким. Хорошо также пройти курс физиотерапии, посетить психолога и диетолога, который порекомендует сбалансированную диету.
Ранее Общественная служба новостей делилась советами врача по укреплению иммунитета во время коронавируса.
В Чувашии вблизи Новочебоксарска маневровый тепловоз столкнулся с легковым автомобилем Ford Focus. Женщина, находившаяся за рулём, погибла на месте. Об этом сообщили в Приволжской транспортной прокуратуре. В региональном управлении МВД…
Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала впечатляющие снимки так называемого «космического букета» из туманностей, сделанные астрофотографом. В компании сообщили, что на кадрах запечатлены огромные области космоса, где активно формируются звёзды. Эти гигантские «звёздные…
Сухопутные войска США в срочном порядке организуют переброску на Ближний Восток американских систем противодействия беспилотникам MEROPS, которые также применяются на Украине. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal. По…
В Индонезии на Бали ликвидировали подпольную лабораторию по производству мефедрона. Об этом сообщает национальное информагентство Antara. Задержанные — мужчина и женщина, прибывшие в страну в январе 2026 года. Во время…
Польша продолжит оказывать поддержку Украине, однако рассчитывает на уважительное отношение со стороны Киева. Об этом заявил кандидат на пост премьер-министра от польской оппозиции Пшемыслав Чарнек. В субботу крупнейшая оппозиционная партия…
Министерство иностранных дел Швеции провело устный демарш послу России в Стокгольме Сергею Беляеву, заявив о предполагаемом запуске беспилотника с российского военного корабля в шведских территориальных водах. Об этом дипломат сообщил…