Фото: Commons.wikimedia.org / Sudomoin Danila
Российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, рассказал, как изменил образ жизни после 50 лет.
В беседе с проектом Metametrica, опубликованной на Rutube, 64-летний Пучков заявил, что стал внимательнее относиться к питанию и полностью отказался от алкоголя.
По его словам, с возрастом организм стал иначе реагировать на спиртное и переедание, поэтому прежний режим для него оказался невозможен.
Пучков отметил, что ему пришлось пересмотреть привычки: «пить» он прекратил, а есть в тех объёмах, как раньше, больше не может. Он объяснил это тем, что самочувствие после алкоголя и плотной еды стало заметно хуже, и теперь приходится контролировать нагрузки и рацион.
Также блогер рассказал о дисциплине в повседневной жизни. По его словам, он старается вставать в одно и то же время, а по утрам регулярно бегает.
Пучков подчеркнул, что в зрелом возрасте «за всем надо следить», и в шутку сравнил свой распорядок с армейским — как в казарме.
Ранее Пучков вспоминал эпизод из поездки в Италию, где, по его словам, удивил местных своим вопросом о статуях Девы Марии в храмах.
Недавно Дмитрий Пучков рассказал о поведении английских туристов на Тенерифе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Этой весной российские компании стали значительно чаще приглашать на временную работу несовершеннолетних. Как выяснили «Известия», в апреле и мае было опубликовано более 1,8 тысячи вакансий, ориентированных на подростков, что в…
Мороженое способно приносить не только удовольствие, но и реальную пользу организму, если не забывать о его составе и количестве сахара. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья…
Евросоюз и Великобритания, по мнению отставного британского дипломата Аластера Крука, стремятся вовлечь Соединенные Штаты в непосредственный конфликт с Россией после окончания президентства Дональда Трампа. Об этом он заявил в эфире…
Влияние белых ночей на самочувствие человека сильно преувеличено, а списывать на это природное явление нарушения сна и циркадных ритмов неверно. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал старший научный…
С июня 2026 года ряд российских пенсионеров получит увеличение пенсионных выплат. Об этом агентству «Прайм» сообщил профессор НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Наиболее существенная прибавка ожидает граждан, которым в мае исполнилось…
Даже выключенный и убранный в ящик смартфон может серьёзно пострадать, если пренебречь несколькими простыми правилами хранения. Самые опасные ошибки в своём материале перечислили журналисты издания BGR. По их словам, полностью…