Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research, показало негативное влияние привычки быть «совой» на психическое здоровье.
Исследователи изучили данные почти 74 тысяч взрослых британцев и пришли к выводу, что люди, предпочитающие ложиться спать поздно, имеют повышенный риск развития психических и поведенческих расстройств, включая депрессию и тревогу.
Специалисты рекомендуют спать от семи до девяти часов в сутки и советуют «совам» попытаться изменить свой ритм сна для поддержания здоровья психики.
Также сообщалось, что в конце июня более 260 миллионов людей могут столкнуться с аномальной жарой, так как температуры на северо-востоке США уже достигли рекордных значений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин в ходе переговоров со спецпосланниками американского лидера Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером в Кремле обратился к Вашингтону с призывом повлиять на позицию своих европейских союзников. Глава…
Американский предприниматель и политический деятель Джаред Кушнер выразил надежду на то, что в ходе переговоров, которые проходят в Кремле, появится возможность обсудить завершение украинского конфликта, а также обозначить пути достижения…
Президент России Владимир Путин в ходе переговоров со спецпосланниками американского лидера Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером в Кремле жестко обозначил базовые требования Москвы к архитектуре безопасности и итоговым параметрам урегулирования.…
Владимир Путин в четверг намерен провести оперативное совещание с постоянными членами Совета безопасности. Об этом сообщил журналистам пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. По его словам, встреча с постоянными членами Совбеза…
Президент России Владимир Путин заявил, что российские войска контролируют Константиновку и готовы обеспечить безопасность международной гуманитарной миссии, если будет принято решение о ее направлении в населенный пункт. Путин предложил поручить…
Жители России имеют возможность организовать себе десятидневный отдых в период майских праздников 2027 года, израсходовав при этом лишь четыре дня оплачиваемого отпуска. Для реализации такого варианта необходимо согласовать с руководством…