Общество

Psychiatry Research: ученые предупредили «сов» о вреде позднего засыпания

19 июня 2024, 05:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research, показало негативное влияние привычки быть «совой» на психическое здоровье.

Исследователи изучили данные почти 74 тысяч взрослых британцев и пришли к выводу, что люди, предпочитающие ложиться спать поздно, имеют повышенный риск развития психических и поведенческих расстройств, включая депрессию и тревогу.

Специалисты рекомендуют спать от семи до девяти часов в сутки и советуют «совам» попытаться изменить свой ритм сна для поддержания здоровья психики.

Также сообщалось, что в конце июня более 260 миллионов людей могут столкнуться с аномальной жарой, так как температуры на северо-востоке США уже достигли рекордных значений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

США и ССАГПЗ обусловили торговлю с Ираном меморандумом

В четверг власти Соединённых Штатов Америки и входящих в состав ССАГПЗ держав опубликовали совместное заявление по итогам министерской встречи, состоявшейся в Манаме. В документе указывалось, что любые торговые и инвестиционные…

% дней назад

ЕС выплатит €3 млрд в год в виде процентов по кредиту для Украины

Двадцать пятого июня в Брюсселе прозвучало заявление еврокомиссара по экономике Валдиса Домбровскиса. Выступая на инвестиционной конференции для Украины, организованной в Гданьске, он сообщил, что Евросоюзу предстоит выплачивать из собственного бюджета…

% дней назад

Депутат Фронмайер заявил, что блок ХДС/ХСС оставил свой патриотизм в Киеве

Представитель оппозиционной фракции парламента Федеративной Республики Германия Маркус Фронмайер резко раскритиковал объединение сил ХДС/ХСС, которое всё ещё состоит в находящейся у власти коалиции. Выступая с парламентской трибуны, политик заявил, что…

% дней назад

WSJ: Иран предложил разделить доходы от Ормузского пролива с соседями

Как удалось выяснить Wall Street Journal у собственных источников, руководство Ирана прорабатывает возможность установления совместного с другими государствами контроля над Ормузским проливом. Об этом в четверг, 25 июня, сообщает РИА…

% дней назад

Варшава решила купить испытанные на Украине беспилотники V-Bat для ВМС

Польское военно-политическое руководство утвердило договорённости с зарегистрированным в Соединённых Штатах Америки предприятием Shield AI на приобретение партии беспилотных летательных аппаратов MQ-35 V-Bat. Сведения о количестве поставляемых дронов пока не раскрывают.…

% дней назад

Обмен квартиры может изменить налог: кабмин уточнил важное правило

Правительство России одобрило поправки в Налоговый кодекс, которые уточняют порядок расчета НДФЛ при обмене недвижимостью. Речь идет о сделках между гражданами, которые не связаны с предпринимательской деятельностью. Изменения подготовлены по…

% дней назад