Общество

Психотерапевт Сандомирский рассказал, что необходимо вести дневник самонаблюдений, чтобы понять свои желания

28 июля 2023, 17:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Психотерапевт, доктор психологических и кандидат медицинских наук Марк Сандомирский рассказал, как правильно загадывать желание. Об этом пишет «Радио 1».

Специалист отметил, что часто люди отказываются от желаний и пытаются подражать трендам в социальных сетях. Он уверен, что человек понимает свои желания, но по разным причинам обманывает себя.

По его словам, необходимо понять, что на самом деле поступками человека управляет его подсознание. И только потом приходит логическое обоснование.

Сандомирский объяснил, что есть несколько практик, которые помогают понять свои истинные желания. Например, дневник самонаблюдения. Человек освобождается от внутренних барьеров, думая о своих целях и планах продуктивно.

Ранее психолог Мищенка назвала признаки стресса и способы справиться с ним самостоятельно. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Профессор Ткаченко назвал пышный прием Путина в Индии сигналом США

Станислав Ткаченко заявил, что подчеркнуто торжественный прием Владимира Путина в Индии стал для Вашингтона сигналом, Попытки давить на Нью-Дели санкциями из-за российской нефти не остановят сближение двух стран, передает «ВЗГЛЯД».…

% дней назад

Кадыров пообещал жесткий ответ на удар ВСУ по Грозному

Глава Чечни Рамзан Кадыров в своем Telegram-канале пообещал жесткий ответ на удар ВСУ по высоткам в центре Грозного. По словам руководителя республики, ответные действия начнутся в ближайшее время и продлятся…

% дней назад

RS: Россия сохраняет преимущество, а Зеленский не идет к мирному урегулированию

Издание Responsible Statecraft заявило, что Владимир Зеленский не стремится к мирному урегулированию, несмотря на то, что военная и экономическая ситуация сейчас больше играет на стороне России. По оценке авторов, Москва…

% дней назад

«Страна.ua»: Буданов* может возглавить офис Зеленского

Начальник Главного управления разведки Минобороны Украины Кирилл Буданов* рассматривается как один из возможных претендентов на пост главы офиса Владимира Зеленского. Об этом пишет «Страна.ua» со ссылкой на обсуждения в украинских…

% дней назад

Слуцкий высмеял слова Макрона о единстве ЕС и США по Украине

Председатель комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий в своем Telegram-канале высмеял заявления президента Франции Эммануэля Макрона о единстве ЕС и США в украинском вопросе. Депутат назвал призывы к европейскому лидерству в мирном урегулировании проявлением политической…

% дней назад

Венгрия наложила вето на план ЕК по займу для Украины на €90 миллиардов

Венгрия заблокировала план Европейской комиссии (ЕК) по займу в €90 млрд для спонсирования киевского режима. Об этом пишет Politico. По данным издания, идея о займе обсуждалась на встрече послов стран-участниц…

% дней назад