О причинах утренней разбитости, на которую зачастую жалуются жители мегаполиса, сообщила психотерапевт Екатерина Мисевич. Три основные причины состояния недомогания она перечислила «Вечерней Москве», передает интернет-издание «Лента.ру».
Так, первой причиной недомогания по утрам психотерапевт назвала астению. Мисевич пояснила, что астения — состояние, при котором организм испытывает упадок физических и психических сил без какой-либо дополнительной нагрузки. Она также подчеркнула, что снижение уровня жизненной энергии не восполняется после отдыха или ночного сна. По словам психотерапевта, это может говорить о нарушении баланса между работой и отдыхом, поражении головного мозга или расстройстве адаптации.
Следующей причиной недомогания после сна или отдыха, согласно утверждению врача, может быть развитие депрессии. Она уточнила, что это состояние может сопровождаться ранним пробуждением без будильника, подавленным настроением, отсутствием мотивации, а также ощущением вины за собственную несостоятельность.
Третьей причиной утреннего недомогания может стать тревожное расстройство. Психотерапевт рассказала, что жизнь в постоянном напряжении, ощущение стресса, тревоги и усталости может стать причиной развития различных заболеваний. По ее мнению, при этом очень важно не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить организму.
Как ранее писала Общественная служба новостей, депутат Госдумы, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб оценила предложение Владислава Даванкова об увеличении майских праздников.
«У нас 14 дней в календаре являются праздничными нерабочими. Считаю, увеличение количества нерабочих дней может ударить по экономике, которая и без таких решений переживает не самые лучшие дни. Предложенная инициатива избыточна», — заявила она.
Украина получила тела 528 погибших военнослужащих. Переданные останки, по заявлению российской стороны, могут принадлежать бойцам ВСУ. Об этом сообщил украинский координационный штаб по обращению с военнопленными. Идентифицировать погибших предстоит правоохранительным органам совместно с сотрудниками экспертных…
Указ президента Путина об ускоренном присвоении гражданства жителям Приднестровья – это предостережение для тех, кто пытается заставить россиян за рубежом думать по-иному. Появление документа – логичный шаг на пути защиты…
В городе Шебекино Белгородской области беспилотник Вооруженных сил Украины атаковал частное домовладение. В результате детонации дрона пострадал 14-летний подросток. Как сообщил региональный оперштаб в мессенджере «Макс», взрыв произошел прямо на…
Сотни тысяч демонстрантов приняли участие в акции британских националистов в Лондоне. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Протестующие начали собираться в центре столицы еще до полудня. Площадь Рассел-сквер и прилегающие…
Украинский беспилотник рухнул рядом с энергоблоками Запорожской атомной электростанции., сообщила пресс-служба ЗАЭС. «Вооруженные силы Украины совершили атаку на территорию Запорожской АЭС. Беспилотный летательный аппарат ВСУ упал вблизи энергоблоков станции. При…
Президент Сербии Александр Вучич охарактеризовал предстоящий государственный визит в Китайскую Народную Республику как «венец» своей политической карьеры. Соответствующее заявление он сделал в субботу. Глава Сербии уточнил, что отправится с госвизитом…