О причинах утренней разбитости, на которую зачастую жалуются жители мегаполиса, сообщила психотерапевт Екатерина Мисевич. Три основные причины состояния недомогания она перечислила «Вечерней Москве», передает интернет-издание «Лента.ру».
Так, первой причиной недомогания по утрам психотерапевт назвала астению. Мисевич пояснила, что астения — состояние, при котором организм испытывает упадок физических и психических сил без какой-либо дополнительной нагрузки. Она также подчеркнула, что снижение уровня жизненной энергии не восполняется после отдыха или ночного сна. По словам психотерапевта, это может говорить о нарушении баланса между работой и отдыхом, поражении головного мозга или расстройстве адаптации.
Следующей причиной недомогания после сна или отдыха, согласно утверждению врача, может быть развитие депрессии. Она уточнила, что это состояние может сопровождаться ранним пробуждением без будильника, подавленным настроением, отсутствием мотивации, а также ощущением вины за собственную несостоятельность.
Третьей причиной утреннего недомогания может стать тревожное расстройство. Психотерапевт рассказала, что жизнь в постоянном напряжении, ощущение стресса, тревоги и усталости может стать причиной развития различных заболеваний. По ее мнению, при этом очень важно не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить организму.
Как ранее писала Общественная служба новостей, депутат Госдумы, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб оценила предложение Владислава Даванкова об увеличении майских праздников.
«У нас 14 дней в календаре являются праздничными нерабочими. Считаю, увеличение количества нерабочих дней может ударить по экономике, которая и без таких решений переживает не самые лучшие дни. Предложенная инициатива избыточна», — заявила она.
Актриса Хайден Панеттьери была найдена мертвой в арендованной квартире. По информации полиции, в момент трагедии рядом с актрисой находились ее жених Брайан Хикерсон и его брат Зак. В субботу, 15…
Семья российского пловца Николая Свечникова, погибшего во время заплыва в Босфорском проливе, более полугода не может получить от турецких судмедэкспертов ответа о причинах его смерти. Об этом РИА Новости сообщила…
В Одессе сотрудник территориального центра комплектования (ТЦК) задержал ребенка, бросавшего камни в служебный автобус, и применил к нему физическую силу. Соответствующие кадры опубликовало издание «Страна.ua». В них вошли два эпизода.…
На остров Итуруп прибыл автомобиль скорой помощи, который медицинские работники запросили у президента России Владимира Путина во время его визита. Информацию об этом передает губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко, о чем…
Финансовые аналитики, юристы и риелторы настоятельно советуют одиноким пожилым людям обменять свою просторную двухкомнатную квартиру на более компактное жилье. Эти рекомендации продиктованы не желанием лишить пенсионеров привычного комфорта, а объективными…
Издание XDA сообщает, что настройка, способная улучшить качество изображения, в телевизорах отключена по умолчанию. Специалисты портала утверждают, что на рынке телевизоров существует негласная особенность, из-за которой устройства «из коробки» не…