О причинах утренней разбитости, на которую зачастую жалуются жители мегаполиса, сообщила психотерапевт Екатерина Мисевич. Три основные причины состояния недомогания она перечислила «Вечерней Москве», передает интернет-издание «Лента.ру».
Так, первой причиной недомогания по утрам психотерапевт назвала астению. Мисевич пояснила, что астения — состояние, при котором организм испытывает упадок физических и психических сил без какой-либо дополнительной нагрузки. Она также подчеркнула, что снижение уровня жизненной энергии не восполняется после отдыха или ночного сна. По словам психотерапевта, это может говорить о нарушении баланса между работой и отдыхом, поражении головного мозга или расстройстве адаптации.
Следующей причиной недомогания после сна или отдыха, согласно утверждению врача, может быть развитие депрессии. Она уточнила, что это состояние может сопровождаться ранним пробуждением без будильника, подавленным настроением, отсутствием мотивации, а также ощущением вины за собственную несостоятельность.
Третьей причиной утреннего недомогания может стать тревожное расстройство. Психотерапевт рассказала, что жизнь в постоянном напряжении, ощущение стресса, тревоги и усталости может стать причиной развития различных заболеваний. По ее мнению, при этом очень важно не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить организму.
Как ранее писала Общественная служба новостей, депутат Госдумы, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб оценила предложение Владислава Даванкова об увеличении майских праздников.
«У нас 14 дней в календаре являются праздничными нерабочими. Считаю, увеличение количества нерабочих дней может ударить по экономике, которая и без таких решений переживает не самые лучшие дни. Предложенная инициатива избыточна», — заявила она.
Глава польского МИД Радослав Сикорский прокомментировал недавно прогремевшее в социальных сетях обсуждение о судьбе Европейского региона, которое велось предпринимателем из Соединённых Штатов Америки Дональдом Маском и генеральным директором Российского фонда прямых инвестиций Кириллом Дмитриевым.…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что не намерен уходить из политики, даже если получит помилование по уголовным делам, которые сейчас расследуются в его отношении. Об этом он сказал на пресс-конференции,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп всё время находится среди своих приближённых, которых продвигает на наиболее важные государственные должности. Благодаря этому ему легко реализовывать любые свои планы. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…
Глава киевского режима Владимир Зеленский оказался в тупиковом положении. Если он продолжит отвергать ведение переговорного процесса, тогда бушующее на украинской территории противостояние затянется ещё сильнее. Об этом информирует немецкое издание Tagesspiegel, подчёркивая, что при таком варианте…
В Евросоюзе готовят юридический маневр, который позволит навсегда заморозить суверенные активы России, обойдя внутренние разногласия. Об этом пишет газета Financial Times. По данным издания, в Брюсселе нашли забытый пункт в законодательстве ЕС,…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кирилл Дмитриев заявил, что действия главы дипломатии Евросоюза Кайи Каллас позволили миру увидеть истинный облик европейской бюрократии. Дмитриев…