Общество

Психотерапевт Палехова объяснила, сколько допустимо играть в смартфон детям

10 ноября 2022, 12:13 — Общественная служба новостей — ОСН

В современном обществе родители части прибегают к использованию гаджетов – смартфонов, планшетов, игр, – чтобы занять детей. Ребенок к таким действиям очень быстро привыкает, заметила в беседе с «Газетой.Ru» врач-психотерапевт Оксана Палехова.

«Вместе с этим теряет желание интересоваться окружающим миром, становится менее мотивирован к живому общению, не может сдержать нагрузку вовлечения в разные учебные процессы», – описала трудности врач.

Палехова указала, что оптимальным временем пользования гаджетами дошкольниками является полчаса-час в день. При этом лучше всего это время малышам проводить за просмотром или прослушиванием сказок.

«В школьном возрасте до 10-12 лет гаджет можно использовать и для уроков, и для познавательного контента до 1-2 часов в день. Подросткам гаджет давать нужно до 2-3 часов в день», – дополнила психотерапевт.

Прежде врач-невролог, клинический психолог Яна Ковальская напомнила, что причины головной боли могут быть психосоматическими. По ее словам, зачастую человек даже не осознает, из-за каких внутренних или внешних конфликтов у него начинаются головные боли.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Суд решил, что авторство песен «Ласкового мая» не принадлежит Разину

Апелляционный суд Краснодарского края встал на сторону Светланы Шатуновой — вдовы покойного солиста группы «Ласковый май» Юрия Шатунова. Обжалованию подверглось решение Хостинского районного суда Сочи, принятое ещё в 2007-м. Тем…

% дней назад

Польская армия начала плановые маневры ПВО с дронами на границе с Украиной

Польские военные начали учения ПВО на границе с Украиной. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает ТАСС. В Оперативном командование Вооруженных сил Польши подчеркнули, что маневры плановые, в них задействованы…

% дней назад

Живов назвал отговоркой заявление Эстонии об украинском БПЛА

Военный эксперт Алексей Живов прокомментировал очередной инцидент с украинским беспилотником в Эстонии. Живов напомнил, что через Прибалтику уже несколько раз пролетали дроны ВСУ в этом и прошлом году, это было…

% дней назад

Охрана Пашиняна оттащила от него деда, потерявшего внука в пожаре

На митинге в Спитаке пожилой мужчина попытался напомнить премьер-министру Армении Николу Пашиняну о пожаре в казарме в Азате, который произошел в январе 2023 года. Тогда погибло 15 человек. Однако ему…

% дней назад

Якубович заявил о снижении доли компаний, планирующих внедрение цифровых технологий

Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович заявил о снижении доли компаний, планирующих внедрение цифровых технологий. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По его словам, произошло падение данного показателя с 27% в…

% дней назад

Депутат Слуцкий предупредил Прибалтику о последствиях за пролёты дронов ВСУ

Глава комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с предупреждением в адрес стран Прибалтики. Он заявил, что эти государства могут столкнуться с самыми серьезными последствиями, если продолжат…

% дней назад