Общество

Психотерапевт Палехова объяснила, сколько допустимо играть в смартфон детям

10 ноября 2022, 12:13 — Общественная служба новостей — ОСН

В современном обществе родители части прибегают к использованию гаджетов – смартфонов, планшетов, игр, – чтобы занять детей. Ребенок к таким действиям очень быстро привыкает, заметила в беседе с «Газетой.Ru» врач-психотерапевт Оксана Палехова.

«Вместе с этим теряет желание интересоваться окружающим миром, становится менее мотивирован к живому общению, не может сдержать нагрузку вовлечения в разные учебные процессы», – описала трудности врач.

Палехова указала, что оптимальным временем пользования гаджетами дошкольниками является полчаса-час в день. При этом лучше всего это время малышам проводить за просмотром или прослушиванием сказок.

«В школьном возрасте до 10-12 лет гаджет можно использовать и для уроков, и для познавательного контента до 1-2 часов в день. Подросткам гаджет давать нужно до 2-3 часов в день», – дополнила психотерапевт.

Прежде врач-невролог, клинический психолог Яна Ковальская напомнила, что причины головной боли могут быть психосоматическими. По ее словам, зачастую человек даже не осознает, из-за каких внутренних или внешних конфликтов у него начинаются головные боли.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Песков: в Кремле исключили оптимизм по мирному плану из-за Киева

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что в настоящий момент отсутствуют предпосылки для оптимизма в вопросе мирного урегулирования ситуации на Украине. Причиной названа позиция, занимаемая киевскими властями. Соответствующее заявление представитель…

% дней назад

РБК: кладовая при сдаче в аренду окупится быстрее квартиры

Инвестиции в недвижимость с целью последующей сдачи в аренду остаются одной из самых популярных стратегий на рынке. Однако, как выяснили аналитики «РБК Недвижимость», наиболее выгодным вложением в столичном регионе могут…

% дней назад

Песков заявил о ценности усилий стран в урегулировании Украины

Москва высоко ценит действия государств, искренне стремящихся помочь урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По его словам, таких стран немного, но тем важнее и ценнее…

% дней назад

Песков: точных дат визита Уиткоффа и Кушнера в РФ нет

Конкретных дат возможного визита в Россию американских переговорщиков Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера пока нет. Об этом журналистам заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По его словам, никаких определённых дней…

% дней назад

Инна Жиркова беременна в пятый раз

В семье известного российского футболиста Юрия Жиркова ожидается радостное событие. Его супруга Инна официально объявила о своей пятой беременности, выбрав для этого важного заявления день рождения мужа — 20 августа…

% дней назад

Тишковец: ночью в пятницу Москву накроет ливень

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что столицу в ночь на пятницу ожидает ливень. По его словам, дождь начнется уже вечером в четверг, примерно с 20–21…

% дней назад