Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психотерапевт Лаура Нолан и психолог по проблемам сна Джейд Ву рассказали о необычной позе во время сна, которая в некоторых случаях может быть связана с дискомфортом в теле. Их комментарии приводит HuffPost.
Речь идёт о так называемой «позе фламинго». Нолан объяснила, что в таком положении человек лежит на спине или на боку, при этом одна нога поджата и прижата к другой — со стороны это напоминает стойку птицы.
По словам специалиста, такая поза нередко встречается у людей с повышенной подвижностью суставов, а также у тех, кто живёт с хронической болью: тело может инстинктивно искать положение, в котором меньше тянет или ноет.
При этом Джейд Ву уточнила, что сама по себе «поза фламинго» не означает, что у человека обязательно есть серьёзные проблемы со здоровьем.
Иногда людям просто удобно спать именно так, и это не требует вмешательства. Однако психолог посоветовала обращать внимание на сопутствующие ощущения. Если во время сна или после пробуждения появляются онемение, боль, подёргивания или выраженный дискомфорт в ногах и спине, это может указывать на мышечное перенапряжение, дисбаланс нагрузки или неподходящее спальное место.
Ранее врач Еременко предупредил, что злоупотребление обезболивающими грозит гастритом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси выступил с предупреждением: дефицит дизельного топлива на Запорожской АЭС формирует угрозу ядерной безопасности. Соответствующее заявление опубликовано на сайте агентства. По словам…
Арбитражный суд Ставропольского края 12 октября 2026 года зарегистрировал заявление о несостоятельности головной структуры агрохолдинга «ЭКО-культура» — ООО «АПХ ЭКО-культура», принадлежащего Александру Рудакову. Инициатором разбирательства выступила межрайонная ИФНС России №20…
Комитет по транспорту Санкт-Петербурга подготовил проект поправок, согласно которым период действия льготных проездных билетов предлагается поставить в зависимость от момента окончания специальной военной операции. Этот пункт включён в пакет изменений,…
Подписано распоряжение Правительства Российской Федерации об утверждении Стратегии развития спортивной медицины в Российской Федерации до 2030 года и на перспективу до 2036 года. Об этом заявил Председатель Правительства Российской Федерации…
В пятницу, 16 октября, певица Юлия Савичева поделилась новостью о разводе с 41-летним музыкантом Александром Аршиновым. Участница «Евровидения-2004» призналась, что расставание стало для неё настоящим испытанием. Артистка отметила, что в…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал Крым как «самую ценную часть Украины». Одновременно он заявил, что вся историческая ответственность за потерю полуострова в 2014 году лежит на бывшем главе Белого дома…