Общество

Психотерапевт Нолан: Сон в позе фламинго указывает на проблемы со здоровьем

27 февраля 2026, 22:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Психотерапевт Лаура Нолан и психолог по проблемам сна Джейд Ву рассказали о необычной позе во время сна, которая в некоторых случаях может быть связана с дискомфортом в теле. Их комментарии приводит HuffPost.

Речь идёт о так называемой «позе фламинго». Нолан объяснила, что в таком положении человек лежит на спине или на боку, при этом одна нога поджата и прижата к другой — со стороны это напоминает стойку птицы.

По словам специалиста, такая поза нередко встречается у людей с повышенной подвижностью суставов, а также у тех, кто живёт с хронической болью: тело может инстинктивно искать положение, в котором меньше тянет или ноет.

При этом Джейд Ву уточнила, что сама по себе «поза фламинго» не означает, что у человека обязательно есть серьёзные проблемы со здоровьем.

Иногда людям просто удобно спать именно так, и это не требует вмешательства. Однако психолог посоветовала обращать внимание на сопутствующие ощущения. Если во время сна или после пробуждения появляются онемение, боль, подёргивания или выраженный дискомфорт в ногах и спине, это может указывать на мышечное перенапряжение, дисбаланс нагрузки или неподходящее спальное место.

Ранее врач Еременко предупредил, что злоупотребление обезболивающими грозит гастритом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Прокуратура взяла на контроль проверку по факту взрыва в доме на улице Кадырова

Зюзинская межрайонная прокуратура Москвы взяла под контроль установление обстоятельств взрыва в многоэтажном жилом доме на юге столицы. Об этом 27 февраля сообщила пресс-служба столичной прокуратуры. Прокуратура также сообщила, что работу…

% дней назад

Украинского депутата Каптелова пытались насильно мобилизовать в Днепропетровске

Парламентария Верховной рады и представителя партии "Слуга народа" Романа Каптелова попробовали силой затащить в бусик ТЦК на Украине. На это он пожаловался в своем telegram-канале. По информации депутата, он шел…

% дней назад

СК: группа туристов пропала в Пермском крае, возбуждено уголовное дело

В Пермском крае возбуждено уголовное дело после исчезновения группы туристов, пропавших в лесном массиве Красновишерского муниципального округа во время поездки на плато Кваркуш. Об этом сообщает Информационный центр СК России.…

% дней назад

При взрыве в доме на улице Кадырова в Москве пострадали два человека

Число пострадавших при взрыве в жилой многоэтажке на улице Кадырова в Москве увеличилось до двух человек. Об этом 27 февраля сообщил источник «Известий». По его словам, после инцидента медицинская помощь…

% дней назад

УНИАН сообщил об испытаниях украинской баллистической ракеты FP-7

Украинское агентство УНИАН сообщило, что компания Fire Point представила кадры испытаний новой баллистической ракеты под названием FP-7. По данным публикации, речь идёт о тактической баллистической ракете, однако подробные характеристики пока…

% дней назад

Российское посольство в Словакии осудило акцию у мемориала советским воинам

Диппредставительство РФ выступило с резким осуждением выходки, организованной у памятника советской армии. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, проукраинские активисты пришли к мемориалу в городе Кошице. И попробовали…

% дней назад