Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психотерапевт Лаура Нолан и психолог по проблемам сна Джейд Ву рассказали о необычной позе во время сна, которая в некоторых случаях может быть связана с дискомфортом в теле. Их комментарии приводит HuffPost.
Речь идёт о так называемой «позе фламинго». Нолан объяснила, что в таком положении человек лежит на спине или на боку, при этом одна нога поджата и прижата к другой — со стороны это напоминает стойку птицы.
По словам специалиста, такая поза нередко встречается у людей с повышенной подвижностью суставов, а также у тех, кто живёт с хронической болью: тело может инстинктивно искать положение, в котором меньше тянет или ноет.
При этом Джейд Ву уточнила, что сама по себе «поза фламинго» не означает, что у человека обязательно есть серьёзные проблемы со здоровьем.
Иногда людям просто удобно спать именно так, и это не требует вмешательства. Однако психолог посоветовала обращать внимание на сопутствующие ощущения. Если во время сна или после пробуждения появляются онемение, боль, подёргивания или выраженный дискомфорт в ногах и спине, это может указывать на мышечное перенапряжение, дисбаланс нагрузки или неподходящее спальное место.
Ранее врач Еременко предупредил, что злоупотребление обезболивающими грозит гастритом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Зюзинская межрайонная прокуратура Москвы взяла под контроль установление обстоятельств взрыва в многоэтажном жилом доме на юге столицы. Об этом 27 февраля сообщила пресс-служба столичной прокуратуры. Прокуратура также сообщила, что работу…
Парламентария Верховной рады и представителя партии "Слуга народа" Романа Каптелова попробовали силой затащить в бусик ТЦК на Украине. На это он пожаловался в своем telegram-канале. По информации депутата, он шел…
В Пермском крае возбуждено уголовное дело после исчезновения группы туристов, пропавших в лесном массиве Красновишерского муниципального округа во время поездки на плато Кваркуш. Об этом сообщает Информационный центр СК России.…
Число пострадавших при взрыве в жилой многоэтажке на улице Кадырова в Москве увеличилось до двух человек. Об этом 27 февраля сообщил источник «Известий». По его словам, после инцидента медицинская помощь…
Украинское агентство УНИАН сообщило, что компания Fire Point представила кадры испытаний новой баллистической ракеты под названием FP-7. По данным публикации, речь идёт о тактической баллистической ракете, однако подробные характеристики пока…
Диппредставительство РФ выступило с резким осуждением выходки, организованной у памятника советской армии. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, проукраинские активисты пришли к мемориалу в городе Кошице. И попробовали…