Психотерапевт и основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов рассказал, что в условиях растущего кадрового дефицита часто звучат разговоры о нехватке квалифицированных специалистов. Одной из причин текучки становятся не только профессиональные выгорания, но и напряженные отношения в коллективе — прежде всего с руководством. Об этом информирует РИАМО.
Он пояснил, что токсичный человек — это тот, кто негативно влияет на окружающих. Особенно разрушительным такое поведение становится в ситуации, когда речь идет о начальнике. Даже если такой руководитель обладает деловой хваткой и стратегическим мышлением, его деструктивные личные качества могут вызывать сильное внутреннее напряжение у подчиненных и провоцировать массовые увольнения.
Зачастую за внешними профессиональными успехами скрываются личные черты, мешающие выстраивать здоровые рабочие отношения. Среди них: завышенное самомнение и неспособность признать ошибки; слабые коммуникативные навыки; принижение заслуг коллег и ориентация на собственный результат; стремление добиваться целей любой ценой.
Поведение такого руководителя нередко выражается в авторитарности, публичных унижениях, отсутствии обратной связи, приписывании себе чужих достижений и болезненной нетерпимости к критике.
Если вы ощущаете, что рабочая обстановка влияет на вас разрушительно, возьмите отпуск или хотя бы несколько выходных.
Мартынов рекомендовал мягко, но уверенно обозначить личные границы. Помните, что за агрессивным поведением часто стоит не сила, а неуверенность и страх самого руководителя.
Если попытки выстроить диалог не дали результата, возможно, стоит рассмотреть смену рабочего места. Психологически неблагоприятная среда способна привести к выгоранию и даже депрессии.
Порой сложно признать, что проблема кроется не в ком-то другом, а в собственном стиле руководства. Мартынов призвал руководителей обращать внимание на свои эмоциональные реакции и учиться ими управлять.
Нередко причиной гнева становится ощущение потери контроля или страха быть непринятым. Обращение к психологу может помочь выявить внутренние установки, приводящие к деструктивному поведению, заключил он.
Ранее психотерапевт Крашкина говорила, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Еврокомиссии по международным делам и вопросам безопасности Кая Каллас заявила о том, что страны Евросоюза должны закрыть доступ для въезда гражданам России, не только принимавшим непосредственное участие, но и…
В понедельник, 15 июня, на территории Москвы и Московской области установится облачная погода с прояснениями, сопровождаемая дождями, а в отдельных районах – грозами. Как сообщают «Вести Подмосковья», соответствующий прогноз опубликовал…
В Турции скончалась 35-летняя актриса Эдже Иртем, известная по ролям в сериалах «Клюквенный щербет» и «Семья». Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает «Газета.Ru». По информации издания, Иртем умерла на…
На Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже зафиксирован резкий скачок стоимости летнего дизельного топлива. По итогам торгов его цена превысила отметку в 77 тысяч рублей за тонну, что стало новым историческим максимумом.…
Европейский союз объявил о введении нового пакета ограничительных мер против России. Соответствующее заявление появилось на официальном сайте Совета ЕС. В черный список попали более 80 физических и юридических лиц. Как…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что президент Франции Эммануэль Макрон и глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро выдвинули обвинения в адрес России в связи с якобы имевшей…