Психотерапевт и основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов рассказал, что в условиях растущего кадрового дефицита часто звучат разговоры о нехватке квалифицированных специалистов. Одной из причин текучки становятся не только профессиональные выгорания, но и напряженные отношения в коллективе — прежде всего с руководством. Об этом информирует РИАМО.
Он пояснил, что токсичный человек — это тот, кто негативно влияет на окружающих. Особенно разрушительным такое поведение становится в ситуации, когда речь идет о начальнике. Даже если такой руководитель обладает деловой хваткой и стратегическим мышлением, его деструктивные личные качества могут вызывать сильное внутреннее напряжение у подчиненных и провоцировать массовые увольнения.
Зачастую за внешними профессиональными успехами скрываются личные черты, мешающие выстраивать здоровые рабочие отношения. Среди них: завышенное самомнение и неспособность признать ошибки; слабые коммуникативные навыки; принижение заслуг коллег и ориентация на собственный результат; стремление добиваться целей любой ценой.
Поведение такого руководителя нередко выражается в авторитарности, публичных унижениях, отсутствии обратной связи, приписывании себе чужих достижений и болезненной нетерпимости к критике.
Если вы ощущаете, что рабочая обстановка влияет на вас разрушительно, возьмите отпуск или хотя бы несколько выходных.
Мартынов рекомендовал мягко, но уверенно обозначить личные границы. Помните, что за агрессивным поведением часто стоит не сила, а неуверенность и страх самого руководителя.
Если попытки выстроить диалог не дали результата, возможно, стоит рассмотреть смену рабочего места. Психологически неблагоприятная среда способна привести к выгоранию и даже депрессии.
Порой сложно признать, что проблема кроется не в ком-то другом, а в собственном стиле руководства. Мартынов призвал руководителей обращать внимание на свои эмоциональные реакции и учиться ими управлять.
Нередко причиной гнева становится ощущение потери контроля или страха быть непринятым. Обращение к психологу может помочь выявить внутренние установки, приводящие к деструктивному поведению, заключил он.
Ранее психотерапевт Крашкина говорила, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось узнать Stern, в Германии появится центр по борьбе с неопознанными беспилотниками. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. Соответствующее соглашение заключено между федеральным правительством и министрами внутренних…
Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом рассказала, что едва не лишилась загородного дома под давлением мошенников. По словам певицы, злоумышленники убедили ее в необходимости срочно оформить залог на дачу, якобы для защиты от аферистов. «Когда…
У берегов болгарского города Ахтопол сел на мель танкер, опознанный как судно Kairos. Об этом сообщает телеканал БНТ со ссылкой на администрацию Бургасской области. На борту находятся десять членов экипажа.…
В Тверской области супруги стали фигурантами уголовного дела о вымогательстве крупной суммы у своего знакомого. Об этом сообщило региональное управление МВД. По версии следствия, 42-летний мужчина и его 53-летняя жена…
Бизнесмен из США Илон Маск отреагировал на решение Евросоюза оштрафовать его соцсеть Х* на 120 млн евро. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. О принятом решении объявил…
Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом сообщила, что аферисты осуществляли за ней круглосуточную слежку во время реализации мошеннической схемы. «На связи я была постоянно, у меня телефон был включен на громкую связь постоянно.…