Психотерапевт по вопросам секса и отношений Кейт Маккензи перечислила способы раскрыть женскую чувственность. Она назвала факторы, мешающие получать удовольствие от секса.
По словам специалиста, многие женщины считают его чем-то плохим и постыдным из-за консервативных установок, идущих с детства. Также наслаждаться интимной жизнью женщинам может мешать непонимание своего тела.
«Оргазм — это немного похоже на вождение автомобиля. В идеале вы должны быть одновременно расслабленными и возбужденными», — отметила эксперт в беседе с Metro.
Она дала советы женщинам, привыкшим к отсутствию оргазма. Спикер рекомендовала полчаса в день изучать собственное тело, записывать впечатления в дневник, а также обсудить проблему с терапевтом или близким другом. Люди склонны запирать плохие воспоминания, чувства, но они остаются в виде установок и убеждений, подчеркнула собеседница СМИ.
Она посоветовала быть терпеливее, поскольку секс не должен превратиться в гонку за оргазмом. «Хороший секс — это безопасность, а не давление», — добавила Маккензи.
Ранее стало известно, что в России врачам не хватает кадаверов. Это тела умерших людей, с которыми медики проводят манипуляции, чтобы отрабатывать новые навыки. Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер, комментируя ситуацию, призвал россиян завещать свои тела науке.
Telegram-канал «Героиня Татлера» высоко оценил деловой образ основательницы Wildberries Татьяны Ким, появившейся на ПМЭФ в строгом шоколадном костюме. 50-летняя предпринимательница дополнила наряд белой рубашкой в полоску и остроносыми туфлями в…
5 июня в Санкт-Петербурге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в беседе с «Известиями» заявил, что Москва высоко оценивает посреднические усилия Вашингтона в урегулировании украинского конфликта. Представитель Кремля подчеркнул, что Россия…
5 июня из Лондона поступила информация об отказе британского правительства войти в Банк обороны, безопасности и устойчивости. Этот финансовый институт, известный под аббревиатурой DSRB, создавался под руководством Канады. Его главной…
Стоимость мандаринов в российских магазинах за год увеличилась на 28 процентов, достигнув отметки в 331 рубль за килограмм. Одновременно с этим апельсины подешевели на 14 процентов – до 179 рублей…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что администрация США сохраняет преемственность курса экс-президента Джо Байдена, направленного на втягивание Вашингтона в украинский конфликт. В комментарии для «Известий» представитель Кремля подчеркнул, что…
Глава Запорожской области Евгений Балицкий изучил открытое письмо Владимира Зеленского к президенту России Владимиру Путину и не обнаружил в нём подлинного стремления урегулировать конфликт. Свою оценку он высказал в беседе…