Психотерапевт по вопросам секса и отношений Кейт Маккензи перечислила способы раскрыть женскую чувственность. Она назвала факторы, мешающие получать удовольствие от секса.
По словам специалиста, многие женщины считают его чем-то плохим и постыдным из-за консервативных установок, идущих с детства. Также наслаждаться интимной жизнью женщинам может мешать непонимание своего тела.
«Оргазм — это немного похоже на вождение автомобиля. В идеале вы должны быть одновременно расслабленными и возбужденными», — отметила эксперт в беседе с Metro.
Она дала советы женщинам, привыкшим к отсутствию оргазма. Спикер рекомендовала полчаса в день изучать собственное тело, записывать впечатления в дневник, а также обсудить проблему с терапевтом или близким другом. Люди склонны запирать плохие воспоминания, чувства, но они остаются в виде установок и убеждений, подчеркнула собеседница СМИ.
Она посоветовала быть терпеливее, поскольку секс не должен превратиться в гонку за оргазмом. «Хороший секс — это безопасность, а не давление», — добавила Маккензи.
Ранее стало известно, что в России врачам не хватает кадаверов. Это тела умерших людей, с которыми медики проводят манипуляции, чтобы отрабатывать новые навыки. Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер, комментируя ситуацию, призвал россиян завещать свои тела науке.
В городах Винница и Сумы зафиксированы перебои с электроснабжением. Сообщения об отключениях появились на фоне информации о взрывах в Виннице. Как передает издание «Страна.ua» со ссылкой на местные сообщества, электричество…
Российские путешественники в Казахстане столкнулись с массовыми случаями заболевания новым вариантом коронавируса «Стратус». Об этом в четверг, 22 октября, сообщает Telegram-канал Mash. Отдыхающие сообщают, что инфекция поражает целые семьи, а…
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко заявил, что возможное восстановление отношений между Москвой и Вашингтоном вызывает серьезное беспокойство у европейских политиков. В интервью RT дипломат высказал мнение, что перспектива…
В Липецке 25-летний мужчина, пострадавший во время атаки беспилотника 22 октября, пришел в сознание после сложной операции на сердце. Врачам удалось извлечь металлический осколок и стабилизировать состояние пациента. Об этом…
Глава Росрыболовства Илья Шестаков сообщил журналистам в кулуарах Веронского Евразийского экономического форума, что запасов красной икры в стране достаточно для покрытия спроса, включая новогодний период. Об этом в четверг, 22…
В Санкт-Петербурге умная колонка помогла раскрыть разбойное нападение на 31-летнего мужчину. Его супруга, находившаяся в Ленинградской области, случайно услышала через устройство, как неизвестные угрожают ее мужу и похищают имущество из…