Психотерапевт по вопросам секса и отношений Кейт Маккензи перечислила способы раскрыть женскую чувственность. Она назвала факторы, мешающие получать удовольствие от секса.
По словам специалиста, многие женщины считают его чем-то плохим и постыдным из-за консервативных установок, идущих с детства. Также наслаждаться интимной жизнью женщинам может мешать непонимание своего тела.
«Оргазм — это немного похоже на вождение автомобиля. В идеале вы должны быть одновременно расслабленными и возбужденными», — отметила эксперт в беседе с Metro.
Она дала советы женщинам, привыкшим к отсутствию оргазма. Спикер рекомендовала полчаса в день изучать собственное тело, записывать впечатления в дневник, а также обсудить проблему с терапевтом или близким другом. Люди склонны запирать плохие воспоминания, чувства, но они остаются в виде установок и убеждений, подчеркнула собеседница СМИ.
Она посоветовала быть терпеливее, поскольку секс не должен превратиться в гонку за оргазмом. «Хороший секс — это безопасность, а не давление», — добавила Маккензи.
Ранее стало известно, что в России врачам не хватает кадаверов. Это тела умерших людей, с которыми медики проводят манипуляции, чтобы отрабатывать новые навыки. Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер, комментируя ситуацию, призвал россиян завещать свои тела науке.
Появились подробности о смерти 54-летней актрисы Алисы Песоцкой. Их раскрыла ее близкая подруга Анна Алексеева. Она поделилась воспоминаниями о последнем разговоре с артисткой и призналась, что до сих пор не…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев неожиданно прокомментировал отставку премьер-министра Великобритании Кира Стармера. В своем аккаунте в социальной сети X* представитель Кремля заявил, что ключевую роль в этом…
Секретарь комитета Рады по вопросам нацбезопасности и обороны Роман Костенко заявил, что западные партнеры Киева запретили направлять новый кредит на выплаты военным, передает NV. По его словам, выделенные 90 миллиардов…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала саммит G7, заявив, что Запад пытается добиться победы над Москвой за счет Киева. Она отметила, что многие украинцы воспринимают продолжение конфликта как угрозу…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что политика двойных стандартов Запада в отношении Израиля является привычной для западных стран, передает РИА Новости. Так он ответил на вопрос о том,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по итогам переговоров с главой МИД Турции Хаканом Фиданом заявил о том, что стороны зафиксировали намерение углублять сотрудничество в…