Психотерапевт по вопросам секса и отношений Кейт Маккензи перечислила способы раскрыть женскую чувственность. Она назвала факторы, мешающие получать удовольствие от секса.
По словам специалиста, многие женщины считают его чем-то плохим и постыдным из-за консервативных установок, идущих с детства. Также наслаждаться интимной жизнью женщинам может мешать непонимание своего тела.
«Оргазм — это немного похоже на вождение автомобиля. В идеале вы должны быть одновременно расслабленными и возбужденными», — отметила эксперт в беседе с Metro.
Она дала советы женщинам, привыкшим к отсутствию оргазма. Спикер рекомендовала полчаса в день изучать собственное тело, записывать впечатления в дневник, а также обсудить проблему с терапевтом или близким другом. Люди склонны запирать плохие воспоминания, чувства, но они остаются в виде установок и убеждений, подчеркнула собеседница СМИ.
Она посоветовала быть терпеливее, поскольку секс не должен превратиться в гонку за оргазмом. «Хороший секс — это безопасность, а не давление», — добавила Маккензи.
Ранее стало известно, что в России врачам не хватает кадаверов. Это тела умерших людей, с которыми медики проводят манипуляции, чтобы отрабатывать новые навыки. Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер, комментируя ситуацию, призвал россиян завещать свои тела науке.
Принцесса Уэльская, 44-летняя Кейт Миддлтон, посетила Лестер — город, известный своим южноазиатским населением, в котором около 35% жителей имеют индийские корни. Этот визит был эмоциональным для нее, так как она…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о вреде чипсов для здоровья. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, продукт жарится на дешевых маслах, которые повторно используются, накапливая токсины…
Аналитический центр ВЦИОМ провел опрос среди россиян с целью выяснить, как они относятся к президенту Владимиру Путину. Результаты опроса опубликовали на сайте ВЦИОМ. 73,3% опрошенных заявили, что одобряют деятельность Путина…
Жители города Алешки в Херсонской области рассказали RT, что украинские военные заранее вели наблюдение за местом, где позже произошла атака на мирных граждан. По словам местной жительницы, беспилотник-разведчик ВСУ зависал…
Президент Молдавии Майя Санду предупредила граждан и местных производителей о грядущем росте цен не только на энергоносители, но и на все категории товаров. Причиной она назвала обострение ситуации на Ближнем…
Украинским военным приказали «обнулить» население целого населённого пункта за помощь российской армии. Об этом со ссылкой на очевидца пишет агентство ТАСС. Житель Ямполя в ДНР рассказал, что украинским бойцам был…