Врач-психотерапевт Михаил Кумов рассказал, что в период экзаменов стресс является обычным явлением для студентов. Об этом сообщает РИАМО.
Он отметил, что преодолеть его можно с помощью практики переосмысления. Психолог подчеркнул, что стресс – это неотъемлемый элемент обучения, который можно преобразовать в полезный ресурс.
По его словам, одной из причин экзаменационного стресса является негативное мышление. Михаил Кумов порекомендовал проанализировать мысли, помнить, что у студента есть навыки и знания, чтобы справиться с экзаменом.
Психотерапевт отметил, что создание четкого плана подготовки может уменьшить беспокойство.
Ранее депутат Нилов поздравил российских студентов с Татьяниным днем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий оценил присвоение имени основателя партии Владимира Жириновского улицам в ряде городов России. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он отреагировал на соответствующее…
Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…
В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…
Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Североатлантический альянс иногда может вести себя как «бумажный тигр», соответствуя словам американского лидера Дональда Трампа. Выступая на мероприятии аналитического центра Atlantic Council*, Франкен…
Над Оренбургской областью уничтожили четыре беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет 56orb.ru со ссылкой на губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева. Глава региона сообщил, что целями вражеских беспилотников были…