Общество

Психотерапевт Кумов: Стресс является неотъемлемой частью обучения

25 января 2024, 12:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психотерапевт Михаил Кумов рассказал, что в период экзаменов стресс является обычным явлением для студентов. Об этом сообщает РИАМО.

Он отметил, что преодолеть его можно с помощью практики переосмысления. Психолог подчеркнул, что стресс – это неотъемлемый элемент обучения, который можно преобразовать в полезный ресурс.

По его словам, одной из причин экзаменационного стресса является негативное мышление. Михаил Кумов порекомендовал проанализировать мысли, помнить, что у студента есть навыки и знания, чтобы справиться с экзаменом.

Психотерапевт отметил, что создание четкого плана подготовки может уменьшить беспокойство.

Ранее депутат Нилов поздравил российских студентов с Татьяниным днем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Евродепутаты предложили полностью запретить выдачу шенгенов россиянам

Представители немецкого правящего блока ХДС/ХСС в Европарламенте предложили полностью прекратить выдачу шенгенских виз российским туристам, сообщается в публикации фракции в соцсети X*. В заявлении евродепутатов отмечается, что в 2025 году…

% дней назад

Людмилу Чурсину похоронят на Сестрорецком кладбище в Петербурге

Стали известны дата и место прощания с народной артисткой СССР Людмилой Чурсиной, ушедшей из жизни на 85-м году после продолжительной болезни. Актрису проводят в последний путь в Санкт-Петербурге. Об этом…

% дней назад

Доходы бюджета РФ в 2025 году превысили 37 трлн рублей

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин во время выступления на заседании правительства заявил о том, что доходная часть федерального бюджета Российской Федерации по итогам 2025 года превысила отметку в 37 трлн рублей.…

% дней назад

Александр Дудчак : Европейские дипломаты пошли в МИД России ставить ультиматумы

В информационном поле тиражируются кадры похода в Министерство иностранных дел России дипломатов, представляющих Германию, Францию и Великобританию. Несмотря на ажиотаж, они уклонились от вопросов журналистов. По словам представителя Министерства иностранных…

% дней назад

Врио губернатора Шуваев предложил давать землю белгородским матерям-героиням

Врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев внес в областную думу законопроект, предусматривающий дополнительную меру поддержки для женщин, удостоенных звания «Мать-героиня». Об этом в четверг, 11 июня, сообщает bel.ru. Документ предполагает…

% дней назад

Климов заявил, что отстранение Каи Каллас не изменит отношения ЕС и России

В дипломатических кругах Европейского союза распространились сведения о возможной отставке еврокомиссара по внешней политике Каи Каллас. Источники, знакомые с ситуацией, связывают эти слухи с ее последовательной антироссийской позицией и жесткой…

% дней назад