Врач-психотерапевт Михаил Кумов рассказал, что в период экзаменов стресс является обычным явлением для студентов. Об этом сообщает РИАМО.
Он отметил, что преодолеть его можно с помощью практики переосмысления. Психолог подчеркнул, что стресс – это неотъемлемый элемент обучения, который можно преобразовать в полезный ресурс.
По его словам, одной из причин экзаменационного стресса является негативное мышление. Михаил Кумов порекомендовал проанализировать мысли, помнить, что у студента есть навыки и знания, чтобы справиться с экзаменом.
Психотерапевт отметил, что создание четкого плана подготовки может уменьшить беспокойство.
Ранее депутат Нилов поздравил российских студентов с Татьяниным днем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-хирург Александр Умнов в интервью «Газете.Ru» предупредил, что в летний период стоит полностью исключить из рациона газированные напитки. По его словам, содержащийся во многих видах газировки кофеин провоцирует обезвоживание, что…
Украинский боец с позывным Мучной заявил, что российские войска пытаются истощить оборону ВСУ в районе Новоселовки, расположенной недалеко от Константиновки в ДНР. В своем Telegram-канале Мучной отметил, что на Константиновку…
Врач-офтальмолог Татьяна Шилова в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что летом жжение и временное затуманивание зрения возникают из-за работы кондиционеров, вентиляторов и сухого воздуха в помещении. По словам специалиста, подобные симптомы…
В Минобороны РФ заявили о том, что в Константиновке, расположенной в ДНР, штурмовые отряды Южной группировки российских войск ведут интенсивные уличные бои. Бойцам удалось полностью установить контроль над восточной частью…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что пересмотр условий поставок природного газа из России маловероятен.Об этом пишет «Sputnik Армения». Пашинян подчеркнул, между Москвой и Ереваном действуют долгосрочные договоренности. «Если у России…
В Калуге суд отправил под стражу местного жителя, которого обвиняют в систематическом истязании двух несовершеннолетних. Соответствующая информация поступила из пресс-службы региональной прокуратуры. Следствие ходатайствовало о заключении фигуранта под стражу, и…