Врач-психотерапевт Михаил Кумов рассказал, что в период экзаменов стресс является обычным явлением для студентов. Об этом сообщает РИАМО.
Он отметил, что преодолеть его можно с помощью практики переосмысления. Психолог подчеркнул, что стресс – это неотъемлемый элемент обучения, который можно преобразовать в полезный ресурс.
По его словам, одной из причин экзаменационного стресса является негативное мышление. Михаил Кумов порекомендовал проанализировать мысли, помнить, что у студента есть навыки и знания, чтобы справиться с экзаменом.
Психотерапевт отметил, что создание четкого плана подготовки может уменьшить беспокойство.
Ранее депутат Нилов поздравил российских студентов с Татьяниным днем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Трихолог и дерматовенеролог Татьяна Гончарова предупреждает, что эксперименты с луком и настойками перца могут закончиться ожогами, аллергией, себореей и даже необратимой потерей фолликулов. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, почему…
Уровень лечения большинства заболеваний, включая онкологию, в России не уступает западным стандартам, но отечественные клиники проигрывают в сервисной составляющей. Такое мнение в интервью РИА Новости выразил глава Всероссийского союза страховщиков…
Понятия «покупка пенсионных коэффициентов» и «покупка страхового стажа» чаще всего употребляются в разговорной речи и обозначают механизм, позволяющий гражданам добровольно участвовать в системе обязательного пенсионного страхования, говорит доцент Финансового университета…
Русская православная церковь не будет проводить венчания примерно до праздника Фоминой недели 19 апреля, сообщил РИА Новости иеромонах, председатель отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Иваново-Вознесенской епархии Макарий…
Обязанность платить взносы на капремонт распространяется на всех владельцев квартир в домах, включенных в региональную программу. Однако существуют категории граждан, которые могут полностью или частично не платить за эту услугу.…
Представитель оппозиционной фракции финского парламента «Альянс свободы» Армандо Мема обрушился с критикой на местные власти из-за того, что они решили полностью отказаться от взаимовыгодных отношений с Российской Федерацией, проигнорировав собственные национальные интересы. В ходе диалога…