Психотерапевт Евгений Кульгавчу заявил, что употребление алкоголя, фастфуда, мучного и других продуктов может негативно сказываться на настроении и способствовать развитию депрессии. Об этом сообщает издание «Взгляд».
Он указал, что алкоголь часто приводит к подавленности после начальной эйфории, вызывая слабость и апатию, что может стимулировать повторное употребление напитка.
Кульгавчук также отметил, что к рискованным продуктам относятся хлебобулочные изделия, сахар, жирное красное мясо и энергетические напитки. По его словам, фастфуд увеличивает риск развития депрессии на 40%.
Эксперт добавил, что вредные продукты влияют не только на психическое здоровье, но и снижают сексуальный потенциал, что может привести к падению самооценки и депрессии у мужчин.
Ранее психотерапевт и клинический психолог Сергей Мартынов рассказал, что нарушения сна повышают уязвимость к заболеваниям эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также к психическим расстройствам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудница Сочинского национального парка Наталья Елагина обнаружила в горах Абхазии редкий ирис Виноградова. Этот вид почти исчез с территории региона. Об этом сообщает KP.RU. Растение было найдено на высоте около…
В Китае представили миниатюрный беспилотник, внешне напоминающий обычного комара. Разработку показали в Национальном университете оборонных технологий Китая, пишет «Российская газета». Корпус аппарата повторяет форму насекомого, а его вес не превышает…
Пресс-служба группы компаний «Калашников» обнародовала в своем Telegram-канале сведения об эффективности комплекса средств снижения заметности «Накидка», которым оснащаются российские танки Т-90М. Эта разработка, созданная специалистами «НИИ стали», ранее была представлена…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова на брифинге прокомментировала предстоящие маневры Организации Североатлантического Договора на территории Армении. Она заявила, что военные НАТО будут обучать армянских коллег ведению…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин в интервью URA.RU заявил, что у России имеются основания не доверять Европейскому союзу в переговорном процессе. Свою позицию он аргументировал историей с…
В рамках участия в очередной конференции руководства Европейского Союза руководитель дипломатической службы надгосударственного объединения Кая Каллас уведомила журналистов, что блок не планирует отменять ограничительные меры в отношении Ирана. Её заявление…