Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, как работа в открытом помещении влияет на здоровье. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По ее словам, формат организации офиса, не подразумевающий разделение пространства кабинетами и перегородками, из-за постоянного мерцания мониторов и шумов может привести к напряжению, усталости и головным болям.
«Можно делать небольшие паузы в работе каждый час-два, а также попробовать поменять ритм дыхания, вдвое дольше делая выдох, и сфокусироваться на дыхании животом», – отметила она. И подчеркнула, что тогда негативных последствий будет меньше.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Крашкина объяснила, как лучше планировать отпуск. Она уточнила, что самое оптимальное время отдыха – две недели, которые лучше брать в летнее время года.
Как удалось выяснить Times у собственных источников, командование Королевских ВВС Великобритании выпустило распоряжение для своих пилотов о необходимости срочной адаптации к экстремальным температурам и их воздействию на летную работу и…
Партия пенсионеров предложила декриминализировать медицинскую деятельность и провести амнистию для врачей, осужденных по делам, связанным с профессиональной работой. Об этом сообщили в пресс-службе организации. Инициатива вошла в пакет «Врач под…
Украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец рассказал в интервью украинскому телеканалу «5 канал» о факте мобилизации в ряды вооруженных сил мужчины, имеющего официально подтвержденный диагноз «шизофрения». Об этом в среду, 12 августа,…
На брифинге в ООН 12 августа заместитель официального представителя генерального секретаря Фархан Хак сообщил, что Антониу Гутерриш внимательно отслеживает развитие событий в Ближневосточном регионе на фоне последних трагических происшествий. По…
Американский журналист Такер Карлсон в интервью коллеге Рику Санчесу заявил, что Украина не является самостоятельным государством. Об этом в среду, 12 августа, сообщает «Лента.ру». По его словам, Запад использует Киев…
Ученые Академии наук Китая создали ткань из мицелия гриба кордицепса, способную самостоятельно заживлять повреждения, менять цвет и разлагаться в почве примерно за 41 день. Материал рассматривают как возможную основу для…