Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина в беседе с «Лентой.ру» обозначила факторы, определяющие здоровую атмосферу в семье.
По ее убеждению, осознание принципов построения внутрисемейных связей критически важно для благополучия каждого домочадца. Главным элементом такого союза специалист назвала коммуникацию.
Крашкина пояснила, что стиль разговора между членами семьи напрямую влияет на качество взаимодействия. Агрессивная манера общения или, напротив, замкнутость часто порождают недопонимание и отчуждение.
Уважительная беседа и способность выслушать собеседника позволяют разрешать даже острые противоречия.
Психотерапевт подчеркнула: конструктивное отношение к конфликтам подразумевает не уход от них, а поиск взаимоприемлемых решений с учетом интересов всех сторон. Такой подход, по словам Крашкиной, помогает сохранять эмоциональную связь и предотвращать накопление обид.
Другим важнейшим аспектом она назвала соблюдение личных границ каждого члена семьи. Даже в самых близких отношениях человеку необходимо личное пространство и право на автономию. Уважение этих границ, отметила специалист, позволяет поддерживать внутренний баланс, избегать излишних споров и сохранять уважение друг к другу.
Без этого, предупредила Крашкина, даже крепкие союзы могут столкнуться с напряжением и непониманием.
Ранее психолог Грекова дала рекомендации по сохранению близости на дистанции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне заявлений президента США Дональда Трампа о возможной атаке на Иран Тегеран активировал системы ПВО, расположенные на острове Кешм в Персидском заливе. Об этом в понедельник, 18 мая, сообщает…
В центре Краснодара после сильного дождя оказались подтоплены несколько улиц. Коммунальные службы уже работают на местах и устраняют последствия ливня. Об этом сообщили в администрации города. Для откачки воды привлекли…
Сильное извержение вулкана Безымянный зафиксировали на Камчатке 18 мая. О событии сообщили специалисты Камчатского филиала ФИЦ ЕГС РАН в мессенджере «Макс». По их данным, на вулкане наблюдались интенсивные парогазовые выбросы,…
В Белгородской области два мирных жителя получили ранения в результате атак беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом рассказали в оперативном штабе региона. Один из вражеских дронов ударил по коммерческому…
Президент США Дональд Трамп поручил американским вооруженным силам подготовиться к полномасштабному наступлению на Иран. Соответствующее заявление он опубликовал в своей социальной сети Truth Social. Трамп предупредил, что атака начнется, если…
Как удалось выяснить NBC 7, в США неизвестных начал стрельбу в Исламском центре, расположенном в Сан-Диего. Об этом в понедельник, 18 мая, сообщает ТАСС. Правоохранители оперативно отреагировали на сигнал и…