Каждую осень увеличивается количество людей, страдающих депрессией. Это связано со снижением температуры, сокращением светового дня и некоторыми другими факторами. Однако есть категория людей, которые наиболее часто становятся жертвой депрессивных состояний. Об этом рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Российской профессиональной психотерапевтической лиги Ирина Крашкина.
«Осенняя депрессия – это не миф, это реальность. Конечно, осенней депрессии подвержена определенная группа людей. Как правило, это люди, которые характеризуются глубинной чувствительностью, сопереживанием к другим, иными словами те, кто подставляет плечо другим, и в какие-то моменты выходит за пределы своих возможностей», – цитирует специалиста РИАМО.
Также психотерапевт рассказала, что депрессия бывает не только осенней. Она способна проявляться в любой сезон, поскольку людям часто сложно адаптироваться к новым природным условиям. Специалист объяснила, что апатия, бессонница, некоторые болевые синдромы, усиление проблем с кожей или соматических проблем – это явные признаки сезонной депрессии.
Ранее Общественная служба новостей поделилась рекомендациями психолога. как бороться с осенней депрессией. Как объяснил Юрий Грязев, для этого отлично подойдет просмотр хороших фильмов под уютным пледом и с запасом любимых лакомств. А также прослушивание любимой музыки.
Во вторник вечером экс-офицер разведки Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о росте напряженности вокруг Калининградской области, вызванном агрессивными высказываниями представителей входящих в состав Организации Североатлантического Договора держав.…
В Москве 22 сентября состоялся форум «Диалог о фейках 4.0», который собрал порядка 2000 специалистов по проверке фактов, представляющих 80 государств. Об этом во вторник, 22 сентября, сообщает ТАСС. Как…
Во вторник вечером государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио в ходе диалога с телевизионным каналом WABC проинформировал, что администрация Дональда Трампа продолжит прилагать усилия для сближения позиций сторон украинского…
На полях заседания Генеральной ассамблеи ООН произошло событие, которое может изменить расстановку сил в Арктике. Президент США Дональд Трамп, премьер-министр Дании Метте Фредериксен и премьер-министр Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен поставили свои…
Тыква давно стала неотъемлемым атрибутом осеннего сезона, однако дискуссии о её влиянии на здоровье не утихают. За привлекательным внешним видом и питательной мякотью кроется непростой химический состав. Часть компонентов приносит…
Выступая на 81-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке, турецкий лидер Реджеп Тайип Эрдоган заявил о глубоком сожалении в связи с отсутствием главы Палестинской национальной администрации Махмуда Аббаса. Об этом…