Фото: CC BY 2.0 / PeterFranz
Психотерапевт клиники «Медицина» (АО), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в интервью РИАМО рассказала, что многие люди воспринимают курение как способ расслабиться и снять напряжение, не подозревая, что в реальности никотин лишь усугубляет психоэмоциональное состояние.
Согласно статистике ВОЗ, курение не только разрушает физическое здоровье, но и оказывает выраженное негативное воздействие на психику, увеличивая риск развития ментальных расстройств почти в 2,5 раза.
Специалист пояснила, что никотин вмешивается в работу нейромедиаторов — химических веществ, регулирующих передачу сигналов между нервными клетками. Он нарушает естественные механизмы управления настроением, сном и мотивацией, провоцируя раздражительность, тревожность, хроническую усталость и проблемы с концентрацией внимания.
Чувство кратковременного облегчения после сигареты — это иллюзия. На самом деле курильщик лишь на время заглушает симптомы абстиненции — состояния, возникающего при снижении уровня никотина в организме.
Сигарета не помогает бороться со стрессом, а, наоборот, делает нервную систему более восприимчивой к нему. Исследования показывают: те, кто начал курить еще в подростковом возрасте, с возрастом чаще сталкиваются с депрессиями, тревожными расстройствами, деменцией и даже психозами.
Особую тревогу вызывает влияние курения на беременных женщин. В подобных случаях у новорожденных может развиваться так называемый табачный синдром: нарушается сон, наблюдаются судороги и повышенная нервная возбудимость. Даже грудное вскармливание курящей матерью может негативно отразиться на развитии ребенка.
Кроме того, никотин вредит когнитивной сфере у пожилых: он ухудшает память, снижает концентрацию и ускоряет развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний. Однако, как утверждает Крашкина, даже отказ от курения в зрелом возрасте способен заметно улучшить умственные способности и снизить риск болезни Альцгеймера.
Ранее нарколог Холдил говорил, как курение влияет на стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Германии зафиксировали рекордный ущерб от магазинных краж. По данным исследовательского института EHI, в 2025 году в розничных магазинах страны украли товаров более чем на 4,3 миллиарда евро. Основная часть…
Актер Андрей Мерзликин, недавно переживший развод с супругой, поделился размышлениями о значимости сохранения семейных отношений. Своими мыслями он поделился в беседе с изданием «Кино.Mail.ru». В ходе разговора артист призвал работать…
Специалисты Украинского гидрометеорологического института зафиксировали загрязнение атмосферного воздуха продуктами горения в Киевской области. Причиной стали пожары, вспыхнувшие в районе покинутого города Припять, расположенного в Чернобыльской зоне отчуждения неподалеку от Киева.…
Певец Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом Shaman, прокомментировал разговоры о том, что его могут считать «кремлевским проектом». Артист заявил, что его творчество не создается по указанию властей, а главный фактор…
Певец Ярослав Дронов, известный под псевдонимом Shaman, объяснил, почему не отправился в зону специальной военной операции в качестве участника боевых действий. По словам артиста, его основная задача сейчас связана со…
Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» и сборной Франции Патрис Эвра удивил подписчиков необычным видео. Спортсмен исполнил песню Юрия Шатунова «Седая ночь» на русском языке и рассказал о своей любви к Москве.…