Фото: CC BY 2.0 / PeterFranz
Психотерапевт клиники «Медицина» (АО), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в интервью РИАМО рассказала, что многие люди воспринимают курение как способ расслабиться и снять напряжение, не подозревая, что в реальности никотин лишь усугубляет психоэмоциональное состояние.
Согласно статистике ВОЗ, курение не только разрушает физическое здоровье, но и оказывает выраженное негативное воздействие на психику, увеличивая риск развития ментальных расстройств почти в 2,5 раза.
Специалист пояснила, что никотин вмешивается в работу нейромедиаторов — химических веществ, регулирующих передачу сигналов между нервными клетками. Он нарушает естественные механизмы управления настроением, сном и мотивацией, провоцируя раздражительность, тревожность, хроническую усталость и проблемы с концентрацией внимания.
Чувство кратковременного облегчения после сигареты — это иллюзия. На самом деле курильщик лишь на время заглушает симптомы абстиненции — состояния, возникающего при снижении уровня никотина в организме.
Сигарета не помогает бороться со стрессом, а, наоборот, делает нервную систему более восприимчивой к нему. Исследования показывают: те, кто начал курить еще в подростковом возрасте, с возрастом чаще сталкиваются с депрессиями, тревожными расстройствами, деменцией и даже психозами.
Особую тревогу вызывает влияние курения на беременных женщин. В подобных случаях у новорожденных может развиваться так называемый табачный синдром: нарушается сон, наблюдаются судороги и повышенная нервная возбудимость. Даже грудное вскармливание курящей матерью может негативно отразиться на развитии ребенка.
Кроме того, никотин вредит когнитивной сфере у пожилых: он ухудшает память, снижает концентрацию и ускоряет развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний. Однако, как утверждает Крашкина, даже отказ от курения в зрелом возрасте способен заметно улучшить умственные способности и снизить риск болезни Альцгеймера.
Ранее нарколог Холдил говорил, как курение влияет на стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Попытки заставить Россию пойти на уступки не дадут результата и, напротив, могут лишь укрепить решимость Москвы продолжать боевые действия на Украине. Такое мнение высказал бывший британский дипломат Аластер Крук в…
Евросоюзу необходимо выработать хотя бы частично согласованную позицию по вопросу возможного диалога с Россией. Такое мнение высказал британский политолог Марк Галеотти. По его словам, глава европейской дипломатии Кая Каллас и…
Первый полностью отечественный серийный лайнер МС-21 принял участие в открытии новой взлетно-посадочной полосы аэропорта Грозного. О значении этого события рассказал летчик-испытатель Олег Мутовин. Самолет вылетел из подмосковного Жуковского, где сейчас…
Российские войска продолжают продвигаться к Славянско-Краматорской агломерации, которую автор материала издания Взгляд называет главной оставшейся «цитаделью» ВСУ в Донбассе. После взятия Зеленого подразделения ВС РФ подошли к Дружковке — южному…
В Дагестане возбуждено уголовное дело после нападения на водителя такси, в котором подозревается 16-летний подросток. Инцидент произошел вечером 21 августа в Каспийске. По предварительным данным, во время поездки между пассажиром…
В Ингушетии на трассе в районе Кантышевского перекрестка произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля Mercedes. По информации республиканского министерства по делам ГО и ЧС, сигнал о случившемся поступил в…