Фото: CC BY 2.0 / PeterFranz
Психотерапевт клиники «Медицина» (АО), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в интервью РИАМО рассказала, что многие люди воспринимают курение как способ расслабиться и снять напряжение, не подозревая, что в реальности никотин лишь усугубляет психоэмоциональное состояние.
Согласно статистике ВОЗ, курение не только разрушает физическое здоровье, но и оказывает выраженное негативное воздействие на психику, увеличивая риск развития ментальных расстройств почти в 2,5 раза.
Специалист пояснила, что никотин вмешивается в работу нейромедиаторов — химических веществ, регулирующих передачу сигналов между нервными клетками. Он нарушает естественные механизмы управления настроением, сном и мотивацией, провоцируя раздражительность, тревожность, хроническую усталость и проблемы с концентрацией внимания.
Чувство кратковременного облегчения после сигареты — это иллюзия. На самом деле курильщик лишь на время заглушает симптомы абстиненции — состояния, возникающего при снижении уровня никотина в организме.
Сигарета не помогает бороться со стрессом, а, наоборот, делает нервную систему более восприимчивой к нему. Исследования показывают: те, кто начал курить еще в подростковом возрасте, с возрастом чаще сталкиваются с депрессиями, тревожными расстройствами, деменцией и даже психозами.
Особую тревогу вызывает влияние курения на беременных женщин. В подобных случаях у новорожденных может развиваться так называемый табачный синдром: нарушается сон, наблюдаются судороги и повышенная нервная возбудимость. Даже грудное вскармливание курящей матерью может негативно отразиться на развитии ребенка.
Кроме того, никотин вредит когнитивной сфере у пожилых: он ухудшает память, снижает концентрацию и ускоряет развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний. Однако, как утверждает Крашкина, даже отказ от курения в зрелом возрасте способен заметно улучшить умственные способности и снизить риск болезни Альцгеймера.
Ранее нарколог Холдил говорил, как курение влияет на стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военные представители всех 32 государств — членов НАТО одновременно прибыли в Киев впервые за восемь лет. Об этом сообщил глава Военного комитета Североатлантического альянса. Таким образом, в украинской столице собрались…
По информации O Jogo, главный тренер сборной Португалии Жорже Жезуш не стал давать оценку заявлению нападающего Криштиану Роналду, объяснившего свой уход из национальной команды тем, что тренер нарушил обещание. Об…
Уровень глюкозы в крови у пожилых людей способен отклоняться от общепринятых значений. Причина кроется в возрастных переменах в функционировании организма. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова, имеющая степень кандидата медицинских…
Популярная теория о необходимости проходить по 10 тысяч шагов каждый день лишена серьезной медицинской базы, сообщает портал Tsargrad.tv. По словам врача-кардиолога Дениса Прокофьева, эта цифра изначально появилась как удачный маркетинговый…
Российские силы нанесли авиаудар по вантовому мосту в Запорожье, соединяющему левый берег Днепра с островом Хортица. Об этом сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, экипажи ВКС применили корректируемые авиабомбы…
Генерал Сергей Суровикин вернулся в Москву после завершения миссии в Алжире. О планах и перспективах военачальника в интервью «Царьграду» рассказал военный аналитик Виктор Баранец. Известный как «генерал Армагеддон», Суровикин зарекомендовал…