Психотерапевт Крашкина: курение увеличивает риск развития психических расстройств

Психотерапевт клиники «Медицина» (АО), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в интервью РИАМО рассказала, что многие люди воспринимают курение как способ расслабиться и снять напряжение, не подозревая, что в реальности никотин лишь усугубляет психоэмоциональное состояние.

Согласно статистике ВОЗ, курение не только разрушает физическое здоровье, но и оказывает выраженное негативное воздействие на психику, увеличивая риск развития ментальных расстройств почти в 2,5 раза.

Специалист пояснила, что никотин вмешивается в работу нейромедиаторов — химических веществ, регулирующих передачу сигналов между нервными клетками. Он нарушает естественные механизмы управления настроением, сном и мотивацией, провоцируя раздражительность, тревожность, хроническую усталость и проблемы с концентрацией внимания.

Чувство кратковременного облегчения после сигареты — это иллюзия. На самом деле курильщик лишь на время заглушает симптомы абстиненции — состояния, возникающего при снижении уровня никотина в организме.

Сигарета не помогает бороться со стрессом, а, наоборот, делает нервную систему более восприимчивой к нему. Исследования показывают: те, кто начал курить еще в подростковом возрасте, с возрастом чаще сталкиваются с депрессиями, тревожными расстройствами, деменцией и даже психозами.

Особую тревогу вызывает влияние курения на беременных женщин. В подобных случаях у новорожденных может развиваться так называемый табачный синдром: нарушается сон, наблюдаются судороги и повышенная нервная возбудимость. Даже грудное вскармливание курящей матерью может негативно отразиться на развитии ребенка.

Кроме того, никотин вредит когнитивной сфере у пожилых: он ухудшает память, снижает концентрацию и ускоряет развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний. Однако, как утверждает Крашкина, даже отказ от курения в зрелом возрасте способен заметно улучшить умственные способности и снизить риск болезни Альцгеймера.

Ранее нарколог Холдил говорил, как курение влияет на стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.