Фото: pexels.com
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, что делать для борьбы с синдромом хронической усталости. Об этом пишет РИАМО.
Она уточнила, что важно признать его наличие. После этого важно следовать программе лечения, которая включает отдых, правильное питание, физические нагрузки.
Врач добавила, что нужно научиться говорить «нет» и распределять обязанности разумно. Крашкина подчеркнула, что важную роль играет правильное питание и полноценный отдых.
Ранее психотерапевт Крашкина назвала гнев симптомом хронической усталости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный суд Донецкой Народной Республики (ДНР) вынес приговор командиру отделения «Азов»*, признанному виновным в убийстве трех мирных жителей в Мариуполе. Информацию об этом сообщили в Telegram-канале Следственного комитета РФ. Суд…
Женщина из Приморского края рассказала о том, что случайно увидела сюжет об избитом ветеране СВО. В нем она опознала мужчину, который убил и расчленил ее 16-летнюю дочь. В беседе с…
В результате удара войск России по месту дислокации Вооруженных сил Украины в Змиеве Харьковской области ВСУ потеряли более 200 военнослужащих. Об этом сообщил в понедельник, 3 июня, Telegram-канал «Военный обозреватель». По его данным, погибли или получили ранения…
Группа «Би-2» выступит на фестивале «кормилицы СССР» Лаймы Вайкуле «Рандеву» в 2024 году. Об этом пишет «Абзац». Лева Би-2 (Егор Бортник*) заявил, что предложил артистке исполнить композицию «Мой рок-н-ролл» на…
Во многих отеля Екатеринбурга закончились номера на вторую половину сентября. Это связано с проведением в столице Урала Игр дружбы, пишет ЕАН. Турнир утвердил президент России Владимир Путин как альтернативу Олимпиаде.…
Глава Минобрнауки РФ Валерий Фальков во время выступления в понедельник, 3 июня, на заседании комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре поделался планами ведомства расширить приложение к диплому о…