Психотерапевт Денис Хоряев рассказал, что современные пользователи соцсетей все чаще испытывают психологический дискомфорт, глядя на безупречные фотографии в Instagram* и других платформах. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, у многих людей возникает чувство внутренней пустоты и отчаяния при попытке сравнивать свою реальность с приукрашенной картинкой в интернете. В результате эти эмоции часто ведут к внутреннему подавлению и ухудшению психоэмоционального состояния.
Отмечается, что такой эффект — не приговор. С этим состоянием можно и нужно работать.
Хоряев напомнил о важности не сравнивать себя с окружающими, а ориентироваться на свой прогресс. Отправной точкой должен быть не чужой успех, а личное развитие. Кроме того, не стоит забывать, что за внешней «глянцевой» оболочкой часто скрывается совсем не то, что демонстрируется публике.
Он также подчеркнул, что с ростом времени, проводимого в онлайне, увеличивается количество обращений к психологам по поводу зависимости от социальных сетей. Постоянное пребывание в цифровой среде выматывает и психологически, и эмоционально.
*принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной
Ранее психотерапевт Крашкина рассказала, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин сообщил о погоде на июль в столичном регионе. По его словам, месяц ожидался теплым, но дождливым. Первая рабочая неделя месяца начиналась с ненастной погоды,…
В китайской провинции Юньнань женщина, пытаясь помочь мужу после укуса кобры, сама оказалась в больнице. По данным South China Morning Post, фермер работал в поле, когда змея укусила его за…
Глава крымского парламента Владимир Константинов в беседе с РИА Новости заявил, что атаками ВСУ на Крым Владимир Зеленский пытается создать перед Западом иллюзию, что он не лузер и еще способен…
Генеральная прокуратура Монако 3 июля сообщила, что взрыв в жилом доме княжества 29 июня, по её оценке, не был организован одним человеком: сложность конструкции взрывного устройства указывает на участие нескольких…
Спецпредставитель президента США Дональда Трампа Стив Уиткофф и зять Джаред Кушнер согласны отправиться в Россию и на Украину лишь при одном условии. Об этом пишет газета New York Times, ссылаясь…
Рынок недвижимости Дубая завершил первое полугодие 2026 года с рекордными показателями: городской департамент земельных ресурсов зафиксировал общий объём продаж в 286,43 млрд дирхамов (примерно $78 млрд) по 79 229 сделкам,…